香菇虾米粥的功效与作用 香菇虾米粥的做法

香菇虾米粥是以虾米为主,香菇为辅的一种粥。这粥的味道相当不错。让边肖给你详细介绍一下。

果蔬百科香菇虾米粥

香菇虾米粥的材料

大米,东北大米,虾米少许,香菇5朵。

香菇虾米粥的做法

1.香菇和虾米洗净,用清水浸泡;蘑菇切丝。

2.洗净大米浸泡1小时。

3.将所有原料放入电砂锅中,加入1升水,直到大米开花。

虾米的鉴定技巧和保存

虾米的标识

虾米没有色素的皮是红色的,但是里面的肉是黄白色的,而有色素的虾米皮是红色的。因为色素基本没有气味和味道,用鼻子或嘴巴是感觉不到的。如果条件允许,可以先用清水泡几片干海苔。如果加入普通色素,水会变红。

虾米保存:

1.光虾米可以在太阳下传播,晒干,放入瓶中保存;

2、咸虾米,避免在阳光下暴晒,只在阴凉处摊开晾干,然后装入瓶中;

3.不管是淡虾米还是咸虾米,都可以在瓶子里放适量的大蒜,避免被虫子吃掉。

香菇虾米粥的适宜人群

1.中老年人、孕妇、心血管疾病患者、肾虚阳痿、男性不育、腰脚虚弱者尤其适合食用;

2.慢性病患者、上火者、患有过敏性鼻炎、支气管炎、复发性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥疮者不宜食用。

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