菊花养生粥是一种非常有效的降火作用的粥，而且这种粥的做法也是相当简单的。我给你详细介绍一下。
菊花-是中草药中常见且有用的药材。因其性凉，有降血压、降血脂、控制植物神经紊乱引起的肥胖等作用，尤其对皮肤炎症有一点疗效。所以一般爱美的办公室女性都会用枸杞泡一杯香茶，每天喝可以美容。
圆糯米1杯，干黄菊花1两，水12杯，冰糖2两。
1.取一个深锅，加入12杯水，大火烧开。先关小火候，加入黄色菊花15分钟，然后去掉黄色菊花。
2.将洗好的圆糯米加入做法1的水中，继续煮50分钟，再加入冰糖调味。。
菊花味甘，微苦，微寒，入肺、肝经；
香散了，升中有降；具有疏风清热、清肝明目、清热解毒的功效，
主治:外感风热或风温发作，发热头痛，头晕目眩，目赤肿痛，疔疮毒肿。Wild 菊花味苦、辛、凉；归肺、肝经；芬芳馥郁；
具有清热解毒、祛风凉肝的功效；
主治:疖、痈、痈、丹毒、湿疹、疥疮、风热感冒、咽喉肿痛、头晕头痛、目赤热痛。
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