不知道大家有没有尝过南瓜紫苑658粥？如果你没喝过，请看下面边肖准备的内容，你可以自己做。
南瓜紫苑粥
南瓜圆子粥南瓜紫苑粥
材料
南瓜250克，/[K1/]200毫升，糯米粉50克南瓜。
南瓜饺子粥的做法
1.南瓜切大块去瓤，入蒸锅蒸15分钟，用勺子取出南瓜肉；
2.蒸南瓜的同时，在糯米粉中加入少量白糖和适量温水，揉成面团，再揉成小球；
3.烧开一锅水，烧开后倒入揉好的饺子，煮至饺子全部浮起，取出备用；
4.将南瓜肉和牛奶加入搅拌机中，搅拌均匀，倒入煮锅中，小火加热，煮至牛奶微沸，再放入小汤圆，再煮两分钟。
南瓜紫苑粥的营养分析
南瓜性味甘温，入脾胃经；
具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、降血糖止渴的功效；
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等症。
1.南瓜可蒸、可煮、可煲汤；外用捣固剂。
2.南瓜熟食补品和益水；用于驱章鱼，解毒。
3.糖尿病患者可将南瓜制成南瓜粉剂长期食用。
4.冬瓜适量，洗净切片，盐腌6小时，醋凉拌服，可减少面部色素沉着，预防痤疮。
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