泡笋干需要两天左右。把它们放在清水里，定期换水，防止变质就行了。我们也可以选择用热水浸泡笋干，这样可以大大缩短浸泡时间。竹笋有化痰止咳、消肿消食、润肠通便的功效。我们吃了它可以缓解咳嗽、腹痛、便秘等症状。
泡笋干需要多长时间
笋干要泡两天左右。
不同的方法浸泡笋干需要的时间不同。如果只是用清水浸泡笋干，需要等待两天以上。在浸泡的过程中，我们还需要定期给笋干换水，防止细菌在水中滋生，导致笋干变质。
笋干的浸泡技术
如果想在更短的时间内浸泡笋干，可以选择用更高的温度浸泡，增加笋干换水的频率。但需要注意的是，笋干如果直接用开水浸泡，可能会影响其口感。
吃竹笋有什么好处？
竹笋是一种美味又营养的食物。具有祛痰止咳、消肿消食、润肠通便的功效。如果我们的身体出现咳嗽、腹痛、腹胀、便秘等症状。，适量吃竹笋可以缓解。
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