苹果和香蕉是人们平时吃的两种水果，但是你有没有试过把它们当果汁喝？由香蕉和苹果制成的苹果果汁，味道诱人，营养丰富。能补充人体所需的各种营养，调理肠胃，对健康大有裨益。下面是苹果香蕉果汁的具体方法。
苹果香蕉果汁配料
制作苹果香蕉果汁时，需要准备两个香蕉、一个苹果和半个柠檬，以及适量的开水煮沸和冰块。
苹果香蕉果汁步骤
1.将准备好的香蕉去皮，然后切成块状备用。将苹果的外皮和石头去掉，切成小块备用。
2.将柠檬洗净，切成小块，连同切好的苹果和香蕉一起放入榨汁机中，加入准备好的开水，让榨汁机开始工作，几分钟就可以得到新鲜的果汁。
3.把准备好的果汁拿出来倒进杯子里，然后加入准备好的冰块，就可以喝了。喜欢甜品的朋友也可以加入适量的蜂蜜调味。
4.苹果香蕉果汁不仅营养丰富，而且有很好的食疗效果。经常喝的话，可以加速大便的生成和排出，对缓解和预防便秘有很好的效果。苹果香蕉果汁还可以补血、养颜，为人体提供多种维生素，特别适合处于生长期的儿童食用。
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