苹果和香蕉是人们平时吃的两种水果，但是你有没有试过把它们当果汁喝？由香蕉和苹果制成的苹果果汁，味道诱人，营养丰富。能补充人体所需的各种营养，调理肠胃，对健康大有裨益。下面是苹果香蕉果汁的具体方法。
苹果香蕉果汁配料
制作苹果香蕉果汁时，需要准备两个香蕉、一个苹果和半个柠檬，以及适量的开水煮沸和冰块。
苹果香蕉果汁步骤
1.将准备好的香蕉去皮，然后切成块状备用。将苹果的外皮和石头去掉，切成小块备用。
2.将柠檬洗净，切成小块，连同切好的苹果和香蕉一起放入榨汁机中，加入准备好的开水，让榨汁机开始工作，几分钟就可以得到新鲜的果汁。
3.把准备好的果汁拿出来倒进杯子里，然后加入准备好的冰块，就可以喝了。喜欢甜品的朋友也可以加入适量的蜂蜜调味。
4.苹果香蕉果汁不仅营养丰富，而且有很好的食疗效果。经常喝的话，可以加速大便的生成和排出，对缓解和预防便秘有很好的效果。苹果香蕉果汁还可以补血、养颜，为人体提供多种维生素，特别适合处于生长期的儿童食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/93605.html
有哪些适合吃瓜的人？相信很多朋友对这些知识都很感兴趣。下面我来告诉你。 适宜瓜类人群 甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明…
只要是女生，都喜欢吃零食，但是零食吃多了又怕胖。开心果不一样。开心果是理想的零食，含有多种矿物质和健康的脂肪酸。开心果口感，热量适中，价格适中，值得推荐给爱吃零食的MM们。下面我们…
姑娘果被称为高级新营养保健& ldquo草本水果& rdquo，因为长得像灯笼，又叫灯笼果。那姑娘果和灯笼果一样吗？通常我们可以在超市买到姑娘果，但是你知道姑娘果是…
榴莲很多人都喜欢吃，但是吃多了榴莲就会产生各种不良反应。吃榴莲的坏处有哪些？来分享一些关于吃的知识榴莲。 吃榴莲 坏处 一、吃饭的好处榴莲& mdash；& mda…
居住证一般为居住证发放。开居住证明，一般需要携带身份证原件、一寸免冠照片、房屋租赁合同等材料到当地派出所咨询工作人员。证明材料需要准确陈述申请人的姓名、身份证号码、居住地址和居住半…
拖地时，准备一桶水，加入食盐和花露水，既能杀菌去污，又能清新空气；将过期或未完成的牛奶撒在地板上，然后用拖把拖一下，可以轻松去污；用淘米水打湿拖把拖地很有效；取一部分肥皂在热水中融…
甜柿是一种味道甜美的新鲜水果。它是人们经常吃的一种柿子。因其味甜，故称甜柿。甜柿的果实不仅能给人带来味觉的享受，还能使人体吸收丰富的植物蛋白、果糖和多种维生素，从而保持身体健康，预…
平躺字面意思是躺着不动。现在，它指的是人们在社会中的生活状态。就像平躺一样，没有大的功利心态，就是随遇而安。之所以平躺，是因为大部分年轻人在社会上打拼奋斗之后，发现自己已经到了瓶颈…
扁桃果仁是市面上非常火的坚果食品。是桃子成熟仁，炒过之后吃起来很香。扁桃果仁还含有丰富的植物蛋白、各种矿物质，以及一些氨基酸和微量元素。人们吃了这种坚果食品后可以吸收丰富的营养，它…
菠萝是生活中常见的水果。外面有刺，果肉黄色，酸甜可口，汁多，特别好吃。很多人喜欢菠萝。但是，菠萝虽然吃的好，但是有一些禁忌，一不注意就会对身体有害。下面我会告诉你有哪些吃菠萝的禁忌…
