蛇果有很好的美容养颜功效，而且营养丰富。蛇果的抗氧化活性很强。日常饮食中适量食用蛇果，对我们的身体有益。蛇果还有哪些功效和作用？
蛇果的功效与作用
解渴
蛇果中有很多营养成分，有润喉的作用。吃了蛇果后，人会有一种神清气爽的感觉。熬夜加班，出现口干、眼干的时候，建议适量吃蛇果。蛇果适合经常需要说话和用眼的人。比如上班族，销售，比较适合吃蛇果。
2.祛痰止咳
蛇果有润喉的作用。蛇果有化痰的功效。当我们局部发炎时，吃蛇果可以止痒。特别是在喉咙痒、咳嗽的情况下，适量食用蛇果也能改善。
排毒
蛇果中含有丰富的维生素c，吃蛇果有利于肝脏排毒，排除身体中残留的毒素，有利于我们的健康。蛇果中的营养物质有利于提高身体中免疫细胞的活性，使我们的身体更加健康。
舒缓神经
蛇果有安神的功效。蛇果对于经常用脑，比较累的人还是有帮助的。工作时间长了，还是要适量吃蛇果来缓解疲劳。
蛇果的营养价值
蛇果和苹果很像。蛇果中含有钾和多种纤维物质，能促进肠道蠕动。蛇果还含有碳水化合物，有利于为我们身体补充能量。
蛇果还可以提高我们的身体免疫力，让我们的身体更强。如果想补充微量元素，增强肠道功能，就要适量吃蛇果。
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