鲍鱼粥是一种美味的粥。吃起来也很有营养。现在我们来学习一下粥的材料和步骤。
1.鲍鱼粥的材料
鲍鱼，大米，姜
2.鲍鱼粥的做法
1）先要把大米提前泡3个小时，然后再把鲍鱼去壳，清除内脏，然后再切片，再把姜清洗干净，然后再切成姜丝。然后再加入盐和五香粉和料酒油一起不腌制一下鲍鱼肉备用。
2)将大米清洗干净，然后将大米放入砂锅中，再加入适量的水，用大火烧开，然后将腌制好的鲍鱼一起倒入，用小火慢煮至粥成，再放入葱花。这时，一道美味又营养的鲍鱼粥已经做好了。
3.鲍鱼粥的营养
常吃鲍鱼粥有很好的通便作用，也可以,补血益气，可以让头发长得特别的健康，也可以提高免疫力，可以用来治疗头痛头晕，有很好的健脑明目的的作用，对于调经有好处，也可以养阴补虚。鲍鱼是一种海产品，是一种特别名贵的一种补品，美味又进补。
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