雪梨银耳常用来煲汤。其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥。现在我们来学习银耳雪梨粥的做法。
银耳雪梨粥的做法
1.银耳雪梨粥的功效
银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用，有很好的养颜美容的作用，不管是老人还是儿童都适合吃，银耳有很好的解毒作用，可以护肝，银耳又有很好的滋阴作用，如果可以长期服用银耳雪梨粥是可以润肤的，同时也可以消除脸上的斑。
2.银耳雪梨粥的材料
雪梨 1个，银耳 50g。
3.银耳雪梨粥的做法
1)银耳是一种干品，所以说要提前泡发好，然后再用手来把银耳来撕成小朵备用，再把大米淘好，备用，再把雪梨去皮，再去心再切块备用。
2)锅中加水，然后倒入大米和银耳。水烧开后，你可以把雪梨和糖放在一起。大火煮开后，再转小火煮20分钟，然后再炖10分钟，就可以吃了。
3)一锅银耳雪梨粥煮的好不好？看你材料好不好，主要看你选银耳。不要买太白银耳，买一些淡黄色银耳。这种银耳从来没有用硫磺熏过。同时，大米最好提前泡好再煮，这样会更容易腐烂。
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