淮山药是一种滋补品，可以用薏米煮成粥。现在我们来了解一下淮山药薏米粥的功效。
1.淮山药薏米粥的功效
1)薏米薏米是一种营养价值很高的食物，可以炒着吃，用来煮粥或煲汤。现在我们来了解一下薏苡仁淮山药和薏米一起煮成粥的功效。
2)淮山药薏米粥特别适合在秋冬季节吃，这个时候人最需要进补，尤其是女性朋友，常吃薏米胡爱山粥有很好的养血养颜的作用，还能益气补中，对女生来说有很好的养颜作用。
3)淮山药薏米粥是一种非常好的滋阴补肾的人体小船，尤其对于一些体质较弱的女性。一些妇女在流产或引产后经常气血两虚。这时候可以多吃薏米胡爱山粥，很不错。
2.禁忌吃淮山药薏米粥
薏米是一种对于胎儿有害处的一种食物，所以说一些孕妇是不适合吃淮山药薏米粥的，特别是在早期，是很容易引起流产的。
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