众所周知，柠檬是水果的一种，有一种特殊的酸味。人们喜欢在吃柠檬的时候洗干净，然后切片用蜂蜜腌制，再用它泡在水里。其实除了这种吃法，柠檬还可以用食用盐腌制成咸柠檬，腌制好的柠檬还可以用来泡水喝。对人体有明显的保健作用，但用于含盐柠檬的浸泡。
柠檬如何泡水喝1。咸味柠檬腌制后泡水时，需要取出5 ~ 10g，直接放入干净的玻璃杯中，倒入50度左右的开水中，用干净的筷子拌匀，浸泡三到五分钟后直接饮用。含盐柠檬的泡水一定不能用温度过高的水冲泡，因为含盐柠檬也含有丰富的维生素C，如果水温过高，维生素C会大量流失，影响含盐柠檬的保健效果。
2.有些腌咸的柠檬就是整个柠檬比如柠檬。在水里喝很难把里面的营养全部吸出来，所以要用干净的水果刀切成块，放在干净的玻璃杯里，然后冲进温水里。只有这样，泡出来的咸柠檬水才能有极佳的保健效果，才能最好地发挥其消炎杀菌、去火的功效。
咸柠檬 1的弊端。咸柠檬对人体有很多好处。人们喜欢用它喝水。可以预防三高，肥胖，美容养颜。但是再用它泡水会有一些弊端，因为咸柠檬含有大量的微量元素钠。如果人们经常用它来喝水，会使身体吸收过多，在人体肾功能严重受损的情况下，容易引起水肿，诱发高血压。
2.咸柠檬虽然加入食用盐腌制使其酸味变淡很多，但仍含有大量柠檬酸等果酸。人们使用后会尽快吸收利用这些酸性物质。它们会在一定程度上腐蚀人体胃黏膜，容易造成胃黏膜损伤，使胃痛、胃溃疡高发。生活中患有慢性胃病的人，吃咸柠檬后会有更明显的弊端。
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