木耳菌是生活中最常见、最受欢迎的食用菌。人们通常称之为木耳。这种食用菌能补益气血,缓解体虚,清理体内堆积的毒素,对维护人体健康大有裨益。但是,人们并不完全了解木耳菌怎么吃,也不知道怎么吃。最好我今天详细介绍一下它的用法,让大家对木耳菌有更多的了解。
木耳菌怎么吃木耳菌的吃法有很多种,但市面上卖的木耳菌大多是干品。无论哪种方法,都需要提前用清水浸泡。泡过木耳菌后,用开水焯一下。可以加自己喜欢的调料以后做凉拌菜,也可以拌上自己喜欢的食材,炒好后再吃。
如何吃木耳菌1?做汤
木耳菌汤特别好。用它做汤的时候,需要准备30g的木耳菌,红枣20菌,300g的瘦猪肉。提前泡好准备好的木耳菌,清洗干净,撕成小块瘦肉,清洗干净,切片,用调料腌制10分钟。红枣洗净后,捞出枣仁,将黑木耳和红枣放入锅中,加适量水煮沸。
2.老陈醋木耳
制作老陈醋木耳时,需要准备50g的木耳菌、适量的葱和红辣椒、适量的米醋、白糖和食用盐,将准备好的木耳菌浸泡在水中,用清水洗净,放入沸水中焯20分钟,取出后用冷水冷却。捞出水分后加入葱花和红椒,再加入调好的米醋、白糖和食用盐,搅拌均匀。
3,木耳炒鸡蛋
木耳菌可以和鸡蛋一起炒。做饭的时候需要准备三个鸡蛋,挖出来,拌成蛋液,煎成块状。准备好样品葱花后,将葱花洗净,去水。炒锅放油烧热,然后把葱花炒香。然后,将木耳菌放入锅中,将煎蛋翻炒两分钟。最后加入食用盐和鸡精调味,搅拌均匀。
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