木糖醇是一种从橡胶树中提取的糖。因为木糖醇不易发酵，所以生活中一般会把木糖醇做成口香糖，或者简单的糖出售。但是，其实木糖醇吃多了会有很多危害。我们来看看木糖醇有什么危害。
木糖醇的危害1。木糖醇一般会在中国做成木糖醇口香糖。说到危害，虽然木糖醇不容易发酵，而且在所有食物中都提到不会让你发胖，但是吃了也会导致你发胖，因为木糖醇是人体新陈代谢产生的一种糖，吃多了容易发胖。
2.因为木糖醇不能发酵，容易消化，所以吃了木糖醇后，胃消化不了，就会直接进入胃里。木糖醇吃多了会拉肚子。一般国外的食品如果含有木糖醇，都会标注过量使用会导致腹泻。
3.木糖醇一般是在中国处制成口香糖，所以如果吃了木糖醇口香糖，会导致口腔唾液分泌过多，使口腔处于高代谢状态，从而导致各种口腔问题，间接导致牙齿受损。
4.吃木糖醇的时候，因为能张嘴，室外会有很多风进入胃里，导致腹胀。严重的话会导致胃病。所以吃木糖醇也要注意，不要在户外吃木糖醇。
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