吃木糖醇好不好 木糖醇的危害有哪些

木糖醇是一种从橡胶树中提取的糖。因为木糖醇不易发酵,所以生活中一般会把木糖醇做成口香糖,或者简单的糖出售。但是,其实木糖醇吃多了会有很多危害。我们来看看木糖醇有什么危害。

木糖醇的危害

木糖醇的危害1。木糖醇一般会在中国做成木糖醇口香糖。说到危害,虽然木糖醇不容易发酵,而且在所有食物中都提到不会让你发胖,但是吃了也会导致你发胖,因为木糖醇是人体新陈代谢产生的一种糖,吃多了容易发胖。

2.因为木糖醇不能发酵,容易消化,所以吃了木糖醇后,胃消化不了,就会直接进入胃里。木糖醇吃多了会拉肚子。一般国外的食品如果含有木糖醇,都会标注过量使用会导致腹泻。

3.木糖醇一般是在中国处制成口香糖,所以如果吃了木糖醇口香糖,会导致口腔唾液分泌过多,使口腔处于高代谢状态,从而导致各种口腔问题,间接导致牙齿受损。

4.吃木糖醇的时候,因为能张嘴,室外会有很多风进入胃里,导致腹胀。严重的话会导致胃病。所以吃木糖醇也要注意,不要在户外吃木糖醇。

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