罗汉燕麦粥的材料和做法步骤

燕麦粥是一种独特的甜粥。罗汉果的甜中带着燕麦和肉的味道,非常好吃。下面介绍一下罗汉燕麦片的做法。让我们在家做它并且品尝它。

果蔬百科罗汉燕麦粥的做法

罗汉燕麦片的做法1。罗汉燕麦片的成分

燕麦片用猪肉,大米,燕麦片,罗汉果。

二、罗汉燕麦片的做法

第一步:将大米浸泡在清水中,浸泡半小时,沥干备用。

第二步:将罗汉果清洗干净,然后将罗汉果剪下备用。

第三步:将瘦肉洗净,切成肉末。

第四步:锅内冷水烧开后,锅内放入大米,大火烧开。

第五步:粥煮开后,加入切好的罗汉果,然后将瘦肉放入粥中一起煮。

第六步:小火炖五分钟左右,取出罗汉果。如果喜欢罗汉果的药味,也可以多煮一会儿。

第七步:粥快煮好的时候,把燕麦片放进粥里,用勺子搅拌。把粥和燕麦片搅拌在一起,煮两分钟。

三、罗汉燕麦片的烹饪技巧

罗汉果挑选时选择圆形,外壳完好。罗汉果选择的时候可以稍微摇一下。如果有杂音,就不适合选择。燕麦能润肠益肺,有凉血的作用。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/48794.html

(0)
上一篇 2023年 3月 10日 上午12:45
下一篇 2023年 3月 10日 上午9:39

相关推荐

  • 地骨皮粥图片 地骨皮粥的功效

    地骨皮粥的一些知识很多人还不知道。请看看边肖为你准备了什么。 地骨皮粥地骨皮粥的知识介绍粥的组成:地骨皮 15g,大米50g,糖适量。 烹调方法:选地骨皮洗净,加水煎煮取汁,加米煮…

    2023年 7月 21日
  • 燕麦力片的功效与作用及食用方法

    燕麦片是近几年上市的新型保健品。主要原料是燕麦,加工过程中加入玛咖等多种中草药。在市场上多以平板电脑的形式存在。据说吃这种药卖梨片的人,不仅能滋补强壮身体,还能提高身体的质量,预防…

    2022年 10月 28日
  • 淮山蔬菜粥的功效与作用

    胡爱山蔬菜粥是一种很好的养生粥。不仅营养丰富,还能调节身体,促进人体新陈代谢,延缓身体衰老。通常,人们吃了它对身体有很多好处,但有些人不知道胡爱山蔬菜粥有什么作用和功能。今天,边肖…

    2022年 11月 8日
  • 奇亚籽燕麦片怎么吃好吃 燕麦片怎么吃好吃又有营养

    燕麦,古称雀麦、野麦。它有很高的营养价值。因为难剥皮,主要有两种,一种是莜麦,国内俗称莜麦(莜麦),另一种是带皮带壳的燕麦,大部分是进口燕麦。燕麦片是将燕麦去皮加工而成,一般形状为…

    2023年 4月 29日
  • 牡蛎发菜粥的做法

    牡蛎发菜粥的做法你知道些什么?让边肖向你介绍这个问题。我希望你喜欢它。 牡蛎发菜粥的制作方法 牡蛎发菜粥是骨质疏松食疗药膳的食谱之一,对改善症状很有帮助。让好吃佬武汉美食网告诉你牡…

    2023年 6月 8日
  • 白石脂中药别名 白石脂能吃吗

    我想很多朋友都没有听说过白石脂粥的一些知识。下面我给大家详细介绍一下。 白史鸷周 来源:母亲和儿子的秘密记录 原料:白石脂15g,粳米50g,糖适量。 白石脂粥做法介绍 将白石脂磨…

    2023年 5月 27日
  • 腊八粥的主要材料是杂粮 腊八粥五谷杂粮是什么生肖

    杂谷腊八粥的营养价值非常高的哦,下面给大家介绍一下该粥的做法。 杂粮腊八粥的食材有红豆50g、糙米50g、麦仁50g、薏米50g、小米50g、香米30g、红枣50g、naan玉米5…

    2023年 8月 20日
  • 三宝粥铺 三宝粥的做法

    下面就为大家具体介绍一下三宝粥的做法,希望大家能喜欢。 三宝洲 三宝粥的材料 【原料】鸦胆子30g山药、6g三七和50丸。 三宝粥的做法 1将糯米洗净一两次,放入砂锅中,用水浸泡半…

    2023年 7月 25日
  • 海带绿豆粥的功效和作用是什么 海带绿豆粥的功效和作用禁忌

    海带绿豆粥的功效和作用大家都知道吗?我们来总结一下这个粥的营养。 海带绿豆粥的功效和作用一 绿豆味甘凉,归心胃经; 具有清热解毒、利尿、消暑、除烦、止渴、健胃、利尿、消肿的作用; …

    2023年 5月 29日
  • 豆薯粥的做法视频 豆薯粥的做法大全

    你对豆薯粥了解多少?让边肖给你具体介绍一下。 豆薯粥的做法 红色系的营养价值 豆薯粥 富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E,以及钾、铁、铜、硒、钙、亚油酸等10多种微…

    2023年 6月 10日