罗汉燕麦粥的材料和做法步骤

燕麦粥是一种独特的甜粥。罗汉果的甜中带着燕麦和肉的味道,非常好吃。下面介绍一下罗汉燕麦片的做法。让我们在家做它并且品尝它。

果蔬百科罗汉燕麦粥的做法

罗汉燕麦片的做法1。罗汉燕麦片的成分

燕麦片用猪肉,大米,燕麦片,罗汉果。

二、罗汉燕麦片的做法

第一步:将大米浸泡在清水中,浸泡半小时,沥干备用。

第二步:将罗汉果清洗干净,然后将罗汉果剪下备用。

第三步:将瘦肉洗净,切成肉末。

第四步:锅内冷水烧开后,锅内放入大米,大火烧开。

第五步:粥煮开后,加入切好的罗汉果,然后将瘦肉放入粥中一起煮。

第六步:小火炖五分钟左右,取出罗汉果。如果喜欢罗汉果的药味,也可以多煮一会儿。

第七步:粥快煮好的时候,把燕麦片放进粥里,用勺子搅拌。把粥和燕麦片搅拌在一起,煮两分钟。

三、罗汉燕麦片的烹饪技巧

罗汉果挑选时选择圆形,外壳完好。罗汉果选择的时候可以稍微摇一下。如果有杂音,就不适合选择。燕麦能润肠益肺,有凉血的作用。

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