小米鸡蛋粥是推荐给大家的营养餐。可以作为早餐或晚餐，给身体补充足够的营养。我们来看看小米鸡蛋粥的做法。
小米鸡蛋粥的做法1。小米鸡蛋粥的准备食材
小米，鸡蛋和冰糖用在小米鸡蛋粥里。
二、小米鸡蛋粥的做法
第一步:把买的即食小米从碗里拿出来。
第二步:烧开一锅水，将小米倒入锅中烧开。
第三步:将小米倒入其中，搅拌煮沸，然后加入鸡蛋。
第四步:将鸡蛋打匀，然后慢慢倒入煮沸的小米粥中。将蛋液倒匀，然后用筷子搅拌成蛋花。
第五步:小米煮成粥后，可以加入冰糖调味。
第六步:味道合适后关火加入，最后放进去。
第七步:小米鸡蛋粥搅拌后即可食用。
三、小米鸡蛋粥的营养价值
小米鸡蛋粥可以降低胆固醇，老年人常吃小米鸡蛋粥可以预防心血管问题。同时，小米鸡蛋粥有助于改善血液循环，放松神经，缓解压力。小米鸡蛋粥可以预防骨质疏松，增强体质。是最合适的早餐。如果用小米蛋花粥当早餐，加点奶粉或者牛奶会更适合好吃又营养。
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