鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤

今天,我特别想吃一些温暖的食物。白米饭太冷,无法缓解冬天的寒冷,一碗温热的粥是现在最适合吃的食物。今天是周末,给大家介绍一款温馨美味的鸡肉菠菜粥,给家人做,一起分享温馨愉悦的周末。

果蔬百科鸡肉菠菜粥的材料和做法步骤

鸡菠菜粥步骤1的材料和做法。鸡肉菠菜粥的材料

菠菜粥需要大米 300克,鲜虾400克,鸡肉300克,菠菜 500克。你需要油、少许盐、姜、胡椒、洋葱、鱼露和少许生粉。

二、鸡菠菜粥的做法

第一步:将大米用清水洗净,放入电饭锅中,加入,压十分钟。

第二步:将鸡洗净,剁成小块,用油、盐、蚝油、生粉拌匀,然后腌制。

第三步:鲜虾要先去壳去掉背部的泥沙,然后虾肉冲洗干净,再放入姜和鱼露,腌制均匀。

第四步:把压好的粥放在砂锅里,放在火上,放点油和姜丝,煮开,小火熬粥。

第五步:加入腌制好的鸡肉,用勺子慢慢搅拌,再煮十分钟,再加入虾。

第六步:将虾用大火煮五分钟,然后加入胡椒粉和盐。

第七步:将菠菜切块,煮两分钟,关火,加点葱花,做成鸡肉菠菜粥。

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