天麻粥的做法其实很简单，总结起来也就几步。让我们一起来学习吧。
天麻粥
天麻粥的做法
1.选择天麻并研磨精细；大米清洗干净，
2 放入锅内，加清水适量煮粥，
3熟了加入天麻和白糖，再煮一两次，每日一剂。
天麻粥的功效
功 效：熄风止痉，平肝潜阳，祛风通络。适 应 症：适用于肝风内动，惊痫，抽搐，头目眩晕，风湿痹痛，手足麻木等。
中医认为，天麻味甘，性微寒，入肝经有熄风止痉、平肝阳、祛风通络之功。本品味甘，质软，有息风止痉之功。是治疗肝风内动的常用药。因为它擅长治疗所有的风病，尤其是眩晕，所以它可以用于多种眩晕症状。
天麻一般被认为是“治风神药”事实上，天麻除了祛风除痹之外，其滋补作用也是上品。它已被列为“上品”药材，被认为是“味辛，性温，无毒。长期服用，益气养阴，强身健体，强身健体，延年益寿”。《开宝本草》写明其“强腰膝，壮精力，久益真气，健身多年”。《大明本草》记载其“助杨琪，补五毒七伤，疏通血脉，开导人心”。《本草纲目》写明“补药，天麻一、可惜老百姓用它治风。. “用药模式“述其”有四大功能:治疗成人风热头痛；风痫惊风的孩子；风是不敏感的；风热语衰”。可见天麻不仅治风，还有超越其他药物的滋补作用。药理研究表明天麻含有天麻元素、天麻多糖、香草醛、生物碱等。天麻多糖可增加机体免疫功能，天麻注射液可改善心肌和脑的营养血流量，提高实验动物的耐缺氧能力。此外，它还具有镇静、镇痛、抗惊厥、降脂和降压作用。煮粥服用，可增强天麻补益、抗衰老、祛风止痉之力，是一种理想的抗衰老抗衰老粥疗。
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