百合红枣梨粥的材料和做法步骤教程

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秋天是最容易上火和干燥的时候，寒冷的气温使人感到不舒服和烦躁。这个时候最好吃的就是能调理滋补身体的粥。热粥可以温暖身心，保持健康，比如百合红枣梨花粥。这个百合红枣梨花粥可以止咳安神。我们来看看百合红枣梨花粥的做法。

果蔬百科百合红枣梨粥的做法

百合红枣梨花粥的做法1。百合红枣梨花粥的制作配料

百合红枣梨粥需要准备一个梨，银耳50克，百合 50克，红枣 15片，大米、糯米、小米各30克，然后用冰糖调味。

二、百合红枣梨花粥的做法

第一步:将百合清洗干净，去除银耳根部，撕成小朵。

第二步:将红枣洗净，将红枣、百合和银耳浸泡在水中。

第三步:淘米、糯米、小米。

第四步:电饭煲加水，先加百合，银耳开始沸腾。

第五步:当银耳水变得粘稠时，可以将三种大米放入电饭煲中。

第六步:在电饭煲里炖到粥变得粘稠，米粒已经慢慢开花散开后，就可以放红枣进去了。

第七步:只要红枣表面变软，就可以关闭电饭煲了。

第八步:将冰糖放入百合红枣梨花粥中融化，即可享用粥。

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