砂仁是中草药，可以调理脾胃。可以和五花肉一起煮粥。人吃了，补脾胃的效果会更好，特别适合脾胃虚弱，消化不良的人。但是砂仁五花粥怎么办？怎么做才好吃？我就用小编的方式详细告诉你。
如何做砂仁五花粥砂仁五花粥如何做好吃砂仁五花粥的材料
砂肚做五花粥，材料很重要。需要准备新鲜五花肉100克，砂仁 6克，大米 100到150克，适量的食用盐和味精，还有适量的香葱，香菜和香油。
砂仁五花肉粥步骤
1.将准备好的五花肉反复洗净。清洗的时候可以加一些碱性的面，揉一揉再用水洗。洗净后切成细丝备用。
2.中草药砂仁要提前打粉，大米也要用清水洗净，去水备用。
3.将打好的砂仁粉、五花肉丝、大米放入锅中，然后加入一公斤左右的清水，盖上锅盖，开大火煮。烧开后关小火，煮四十分钟左右。
4.当锅内大米全部软糯，粥变粘稠时，加入食用盐和味精拌匀。另外，煮粥的时候，把所有的小葱和香菜洗净，切成细片，把粥拿出来放在碗里，撒上小葱和香菜，再加少量香油调味，即可食用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/44005.html
山药薏米粥是以山药和薏米为主要原料制成的一种养生粥。味道绵软可口，很多人喜欢。但是当你吃山药薏米粥的时候，你知道它的功效和作用吗？你知道吃山药薏米粥的好处是什么吗？不知道的话，跟我…
不知道大家有没有喝过鲜虾芦笋粥呢?该粥的味道相当的美味哦，下面请看具体介绍。 鲜虾芦笋粥 虾芦笋粥上周末感冒，可在礼拜六跟吃了兴奋剂似的做饭热情意外地高涨，先是一起床就给做早午餐，…
很多人认为晚上吃燕麦不吃米饭可以减肥。现在城市工作学习忙，早餐或者中餐都是匆匆忙忙的吃。但是如果怕晚上胖，其实可以吃燕麦片来增加饱腹感。我们来看看怎么吃燕麦减肥吧。如何吃燕麦减肥1…
关于山药粥的功效大家了解多少呢？相信很多朋友还不知道吧，下面让我告诉大家。 山药粥 山药粥的第一功效 1.脾、胃和消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能…
五谷杂粮有很多种，生活中常见的玉米、大豆、小豆、绿豆等，都是五谷杂粮的重要成员。可以磨成五谷杂粮粉给人吃，但是还有很多人不知道怎么吃。今天我就做一个这方面的介绍，让大家知道如何吃五…
杂粮红豆粥的功效和作用相信很多朋友都明白吧，下面一起来回顾一下。 杂粮红豆粥 杂粮红豆粥的功效与作用 一粒小红豆含铁量很高，是广受欢迎的补血圣品。对于气血虚弱的女性非常有用。常用来…
你吃过红枣桂圆糯米粥吗？是我国众多养生粥中的一种，味道香甜，口感柔和，易于消化吸收。除此之外，红枣桂圆糯米粥还能为人体提供多种有益营养，促进身体新陈代谢，提高身体机能。那么红枣桂圆…
黑米我们总是煮红豆粥吃，因为很有营养。所以如果黑米 薏米和红豆一起煮做黑米薏米红豆粥，不知道你有没有试过。它也很有营养，含有多种有机物质。今天边肖就给大家介绍黑米薏米红豆粥的用料和…
莲子桂圆百合是最好的保健食品，相信大家都不陌生。用它们做的粥是最常见的一种，但是你知道莲子龙眼百合的用法吗？你知道这些食材怎么吃最好吗？如果你不知道，让边肖告诉你。 莲子龙眼百合的…
菟丝子有多少朋友还记得粥的做法？下面我们一起来回顾一下这个粥的做法。 菟丝子粥 菟丝子粥料 配料:粳米100克 辅料:菟丝子 60g，白糖30g。 菟丝子粥的做法 教你做菟丝子粥，…
