桂花栗子番薯粥的材料和做法步骤

粥是一种能表现家庭温暖的食物。身体虚弱的时候,一碗热粥可以让你全身心的放松。温热的粥,香味四溢。以前一个石库门的人都是被粥的香味所吸引,那是真正家的味道。来看看我们今天推荐的粥,桂花栗子地瓜粥的做法。希望你学会桂花栗子地瓜粥后,也能做出自己喜欢的味道。

果蔬百科桂花栗子番薯粥的做法

桂花栗子红薯粥的做法1。桂花栗子红薯粥的制备配料

桂花栗子红薯粥需要准备糯米50克,红薯1个,栗子 10,小米50克,桂花一些。然后用糖做调料。

二、桂花栗子地瓜粥的做法

第一步:糯米和小米用清水洗净,浸泡一段时间。

第二步:砂锅放清水,倒入糯米和小米。

第三步:大火烧开后,继续小火煮15分钟。

第四步:先用栗子泡底,然后说栗子软化。红薯洗净,去皮切块,泡发。

第五步:粥煮十五分钟后,糯米和小米会微烂。

第六步:把栗子和红薯都放进粥里继续煮。

第七步:栗子和红薯熟后关火,加糖调味。

第八步:粥出锅后放一些桂花,桂花栗子地瓜粥就做好了。

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