豌豆素鸡粥的材料和做法步骤教程

今天推荐豌豆素食鸡粥,一种简单又有营养的粥。学会做这个粥,帮你温暖过秋冬季节。下面介绍豌豆素食鸡粥的制作方法。

果蔬百科豌豆素鸡粥的做法

豌豆素食鸡粥的做法1。豌豆素食鸡粥的主料

豌豆素食鸡粥要求鸡胸肉,豌豆,香米。可以用盐、鸡精、淀粉、葱、胡椒粉、浓汤作为配料。

二、豌豆素食鸡粥的做法

第一步:鸡胸肉切丝,加入盐、淀粉和水,搅拌,使鸡胸肉丝浸透淀粉。

第二步:将豌豆放入水中,开始浸泡。等豌豆膨胀浸湿,把水挤出来,再把豌豆撕碎。

第三步:切洋葱。

第四步:将香米放入砂锅中,然后加入高汤和清水。如果是浓缩肉汤,要用清水开,然后倒入砂锅。

第五步:将砂锅用大火烧开,加入少许盐,然后盖上盖子用小火炖粥。盖子可以稍微掀开,防止粥溢出。

第六步:因为汁浓,粥会变稠。煮粥时,要定时搅拌粥,防止粘锅。

第七步:粥慢煮20分钟后,基本煮透。这时候加入鸡丝,用勺子把鸡丝和粥搅拌均匀。

第八步:鸡丝断了马上关火,不然鸡丝太老了不好吃。

第九步:在粥里撒上鸡精和胡椒粉,再撒上葱花,美味的粥就做好了。

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