骨肉骨头粥如何做 骨肉骨头粥的材料和做法步骤

新加坡著名的肉骨茶是用血肉和骨头做成的,骨头是非常有营养的食材。多吃可以滋补身体,强健骨骼,帮助身体补充蛋白质。用骨头做粥也很适合,好吃又香。今天我们推荐的骨头粥做法很简单。让我们一起来看看吧。

果蔬百科骨肉骨头粥的做法

骨头粥的做法1。骨头粥的原料

准备猪脊骨,大米一碗,皮蛋一个,腐竹少许。调味需要盐、姜、花椒、生抽、小葱、胡椒粉、香油。

二、骨头粥的做法

第一步:锅里装满水,加入花椒粒,姜片,肉骨头,小火煨。

第二步:蒸锅里的肉骨头烧开后,捞出骨头用流水冲洗,洗掉表面的浮沫和血水。

第三步:肉骨头经过水处理后,放入电饭煲中,同时加入一些生姜,加水,然后开始煮骨头汤。

第四步:在煮肉骨头的过程中,立即撇去汤里的浮沫。

第五步:将腐竹提前用热水浸泡,沥干水分,切成腐竹段。

第六步:皮蛋去壳,切块,用大米冲洗干净,沥干备用。

第七步:将皮蛋丁、腐竹段、大米放入砂锅,加入油和盐,搅拌。

第八步:将煮好的肉骨汤倒入砂锅中,然后加水,开大火烧开。

第九步:小火慢煮骨头粥。米粒软烂后,关火。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/38236.html

(0)
上一篇 2023年 1月 5日 下午12:12
下一篇 2023年 1月 5日 下午6:10

相关推荐

  • 花生粥的功效与作用 花生粥的做法

    花生粥是生活中很受欢迎的一种养生粥。是以花生为主要原料,配以其他粥类配料,经过长时间熬制而成的一种健康粥。这种粥适合大多数人食用,既能滋补身体,又能缓解体虚。如果你想了解更多关于花…

    2022年 9月 30日
  • 玉米红枣豆浆有什么功效 玉米豆枣粥治疗肾病

    最近突然对一些美食菜谱产生了兴趣,经常去美食网学做菜。我是一个很爱吃的家伙,尤其是玉米豆和枣!所以一直都是肉肉的,但是吃和做就是另一回事了。 玉米豆枣粥 玉米豆枣粥的介绍 很多人爱…

    2023年 8月 5日
  • 百合莲子杏仁粥的功效与禁忌 百合莲子杏仁粥的功效与作用

    对于百合莲子杏仁粥的功效大家都清楚了没有呢?没清楚的请看下面小编给您主编的内容。 百合莲子杏仁粥 百合莲子杏仁粥功效1 润肺止咳,清心安神。治肺久,咳嗽吐血;退烧后余热来清,又闷又…

    2023年 6月 30日
  • 干贝田鸡粥的介绍文案 干贝田鸡粥的介绍和特点

    干贝田鸡粥的用料比其他粥贵,但这种粥的营养价值也很高。下面我给大家详细介绍一下这款粥。 干贝田鸡粥 如果用粥底煮这种粥,时间可以缩短很多,但是干粥干贝必须先用电饭锅蒸。 干贝田鸡粥…

    2023年 5月 16日
  • 菱角粥

    你对菱角了解多少?还不清楚的,请看下面小编准备的内容。我希望你喜欢它们。 菱角周 材料 材料:糯米1杯,肉菱角 150g,调料红糖1杯,水8杯。 菱角粥1的做法。将圆糯米洗净,用8…

    2022年 11月 10日
  • 芋头燕麦粥做法视频 芋头燕麦粥做法大全

    相信还有很多朋友不知道燕麦片怎么做。让边肖给你介绍一下。 芋头燕麦片 芋头燕麦片的材料 材料 槟榔芋生燕麦片 新鲜牛奶 芋头燕麦片的做法1.先将适量的大块芋头放入水中煮至可以插筷子…

    2023年 7月 9日
  • 荞麦片与燕麦片的区别 吃荞麦片的好处

    荞麦片和燕麦片片是生活中常见的食材,都是五谷杂粮的重要成员,但两者也有很多区别。如果你想知道荞麦片和燕麦片片的区别,你可以看看下面对它们的详细介绍,同时你也会更加了解吃荞麦片的好处…

    2022年 10月 9日
  • 葱豉粥的功效 葱豉粥做法

    洋葱黑豆粥在感冒初期起着非常重要的作用。让我们一起来学习吧。 洋葱黑豆粥 体质虚弱的人应该在生活中添加中药,预防感冒。如果体质虚弱,经常感冒,可以用黄芪30克、防风15克、白术15…

    2023年 7月 12日
  • 粟米粥的功效和作用 粟米粥的功效与作用

    对于粟米粥的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。 粟米粥 粟米,又名小米,是禾本科草本植物小米的种子,是我国古老的粮食之一。固有粟米适应性强,自古以来就…

    2023年 8月 12日
  • 银耳紫薯粥的功效 银耳紫薯粥可以一起煮着吃吗

    银耳紫薯626粥喝起来很甜。相信朋友们都喝过一次,还想再喝一次。下面我给大家详细介绍一下这种粥的知识。 银耳紫薯粥 材料 银耳紫薯粥银耳紫薯粥 大米半小碗,银耳4,5朵,紫薯(小个…

    2023年 5月 10日