一碗牛肉汤的热量是170-200大卡/100g。我们来对比一下这个热量和平日的食物。大米的热量是346大卡/100g，馒头的热量是223大卡/100g。所以看起来牛肉汤的热量不高，一碗牛肉汤营养全，不用担心长胖。
一碗牛肉汤的热量高吗？
很多人都很喜欢喝牛肉汤，因为大家都知道牛肉脂肪含量低，所以牛肉汤的热量和它比起来不会很高，所以受到大多数人的喜爱。
那么一碗牛肉汤的热量与等量的米饭和馒头相比并不高，而且牛肉汤容易饱腹，味道鲜美，营养丰富，值得经常饮用。
但是冬天容易上火，每天喝牛肉汤也不好。一次喝200ml就差不多了。
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