一碗牛肉汤的热量是170-200大卡/100g。我们来对比一下这个热量和平日的食物。大米的热量是346大卡/100g，馒头的热量是223大卡/100g。所以看起来牛肉汤的热量不高，一碗牛肉汤营养全，不用担心长胖。
一碗牛肉汤的热量高吗？
很多人都很喜欢喝牛肉汤，因为大家都知道牛肉脂肪含量低，所以牛肉汤的热量和它比起来不会很高，所以受到大多数人的喜爱。
那么一碗牛肉汤的热量与等量的米饭和馒头相比并不高，而且牛肉汤容易饱腹，味道鲜美，营养丰富，值得经常饮用。
但是冬天容易上火，每天喝牛肉汤也不好。一次喝200ml就差不多了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/33776.html
羊奶有“牛奶之王”的称号，是营养价值极高的营养品。含有丰富的维生素和多种矿物质及微量元素，食用效果优于牛奶。平时多喝羊奶也可以预防一些高危疾病。今天我们就给大家介绍一下羊奶的六大神…
乌梅和陈皮都有一定的医疗价值。用乌梅和陈皮泡水，有生津止渴、增进食欲的作用，对腹痛、腹泻等肠胃疾病的人也有很好的改善作用。对于工作累的人来说更提神。除此之外，经常喝乌梅陈皮汤可以改…
冻顶乌龙和铁观音在外观、口味、价格上都不一样。冻顶乌龙茶叶呈半球形，颜色深绿，边缘隐现金黄色，而铁观音茶叶呈蜻蜓头状，颜色为沙绿色。冲泡前，冻顶乌龙茶叶香气浓郁，冲泡后，铁观音茶叶…
通常很多人在感觉饿的时候会从包里拿出牛奶喝，但是这个时候有人说空腹不能喝牛奶，否则对身体有害。那么在空腹的情况下能喝牛奶吗？空腹喝了牛奶会有什么不良反应？ 空腹喝牛奶，好吗？牛奶虽…
腌制的牛肉应该提前腌制，因为腌制的牛肉会更入味，而且牛肉中的血液可以在腌制过程中渗出，有助于去除牛肉的腥味。用盐腌制牛肉不宜时间过长，时间过长容易使牛肉过咸。一般可以腌制一天。 卤…
辣条是生活中的方便食品。现在不仅小孩子喜欢吃，很多青少年和年轻人也对辣条情有独钟。几乎每顿饭都离不开辣条，但辣条是一种不能多吃的食物。它不仅味道辛辣，还含有多种对人体有害的物质。过…
阿胶的热量大约是每100克500卡。因为阿胶的制作中会加入一些冰糖，黑芝麻，核桃等，热量会更高。睡前最好不要吃阿胶蛋糕。高热量高糖分会给身体造成负担。 阿胶蛋糕有多少热量——阿胶是…
蜂蜜可以放冰箱保存，也可以常温保存。蜂蜜的储存条件是低温、避光、密封。蜂蜜纯度越高，保存时间越长。因为蜂蜜抗菌能力强，一般不会坏，但是蜂蜜也有保质期。2年内合理保存即可食用，时间越…
姜可以配橙汁、椰子汁、冰红茶、佳格美斯特酒、养乐多、红酒、雪碧、Pulse等饮用。江是一种纯正的高粱酒，口感清爽醇厚，酒精度低，非常适合酿造配制酒。不过不建议喝太多。喝多了容易损伤…
准备纯牛奶250ml，低筋面粉15g，蛋黄3个，白糖60g，炼乳15g。将蛋黄和蛋清分开，用打蛋器将蛋黄搅拌均匀，倒入低筋面粉、牛奶、白糖和炼乳，搅拌均匀，然后过筛，这样就制成了简…
