一碗牛肉汤的热量是170-200大卡/100g。我们来对比一下这个热量和平日的食物。大米的热量是346大卡/100g，馒头的热量是223大卡/100g。所以看起来牛肉汤的热量不高，一碗牛肉汤营养全，不用担心长胖。
一碗牛肉汤的热量高吗？
很多人都很喜欢喝牛肉汤，因为大家都知道牛肉脂肪含量低，所以牛肉汤的热量和它比起来不会很高，所以受到大多数人的喜爱。
那么一碗牛肉汤的热量与等量的米饭和馒头相比并不高，而且牛肉汤容易饱腹，味道鲜美，营养丰富，值得经常饮用。
但是冬天容易上火，每天喝牛肉汤也不好。一次喝200ml就差不多了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/33776.html
制作皮蛋豆腐，将皮蛋和豆腐切成块状，将豆腐放在盘子中央，将皮蛋放在豆腐周围一圈，然后在皮蛋表面淋上酱油、醋、白糖、香油和姜末。制作皮蛋豆腐时，我们可以提前将豆腐蒸三分钟，去除腥味，…
芦荟胶在生活中很常见，可以说是比较常见的护肤品。有些人喜欢每天用芦荟胶擦脸，但是长期用芦荟胶擦脸对人的脸好吗？相信很多人都对这个问题感兴趣。今天，我就带你去寻找答案。同时想让你知道…
你不需要买好的奶酪。一般好的奶酪不适合热处理或制作热菜，因为奶酪中的蛋白质、氨基酸、脂肪与高温不相容。一般来说，Emmental或Gruyere-like奶油干酪用于制作干酪。 什…
便秘是人类的一种高发疾病，尤其是长期久坐、运动量少的人。便秘症状更高。便秘后经常有人吃蜂蜜，但有的人吃蜂蜜后，通便效果特别好，而有的人因为方便治疗后症状没有明显改善。这和人们对蜂蜜…
奶油是日常生活中经常用到的一种食物，尤其是人们做蛋糕或饼干的时候。但是如何制作奶油呢？纯牛奶可以自己做鲜奶油。下面是一个如何用纯牛奶自制鲜奶油的教程。看完可以学习鲜奶油的制作方法。…
麦芽硒是一种高效的抗氧化成分，是一种新型的保健品。它以小麦为稀释转化活性载体，通过发芽过程，将微量元素硒吸附在麦芽所含的氨基酸和蛋白质上，进而被人体吸收。它是一种新的生物制品，也是…
生活中很多人饮食不规律。有时候晚上下班很晚，回到家太累了，就不想做饭了。在这种情况下，他们经常不吃晚饭。另外，有些人为了减肥，选择晚上不吃饭。那么，晚上不吃饭怎么样？会对身体有害吗…
啤酒鸭可以配魔芋，魔芋啤酒鸭也是四川省的名菜。魔芋一定要在沸水中煮5分钟再加入啤酒鸭中。这样做是为了去除魔芋的碱味。为了方便起见，可以将魔芋切割成条状或块状。做鸭肉的时候，一定要先…
藕粉和鸡蛋可以一起吃，一起做成藕粉鸡蛋汤。一、藕粉冲泡好。然后加入蛋液，搅拌均匀，放入蒸笼蒸至蛋液成熟。或者在锅中加入150ml水，煮沸。烧开后倒入藕粉，快速搅拌。等透明了，把蛋液…
蜜蜂是自然界中一种神奇的存在。它极小，却能为人们创造出蜂蜜、蜂胶、蜂王浆等多种天然营养品。就连它们平时居住的蜂巢也有很高的利用价值。通常可以用来制作药酒，用它制成的药酒可以祛风除湿…
