栗子桃仁玫瑰粥的材料和做法步骤

喜欢栗子的人一定会喜欢我们今天推荐的美食。栗子桃仁玫瑰花粥香气鲜美,色泽精致,口感丰富。我们来看看栗子桃仁玫瑰花粥的做法。

果蔬百科栗子桃仁玫瑰粥的做法

栗子桃仁玫瑰花粥的做法一、栗子桃仁玫瑰花粥的准备食材

栗子桃仁玫瑰花粥需要准备粳米,栗子,桃仁和玫瑰花干。

二、栗子桃仁玫瑰花粥的做法

第一步:从中间切开栗子

第二步:将粳米洗净,然后放入锅中注入适量的水开始煮粥。

第三步:将桃仁的皮去掉,放入搅拌机中,加入少许水,然后磨成桃仁浆备用。

第四步:先将栗子放入清水中炖,然后将栗子肉从中间剥开备用。

第五步:粥变粘稠后,将之前的桃仁浆水和栗子放入粥中继续炖。

第六步:粥再次开后,加入干玫瑰花。慢慢的,粥的颜色会变成粉红色,然后关火。

第七步:适当用糖调味。

三、栗子桃仁玫瑰花粥的营养价值

栗子桃仁玫瑰花粥可以调理经血,补充气血,有助于止痛散瘀,尤其对女性的各种疾病,腹痛等症状。最好用栗子桃仁玫瑰花粥进行调理。干玫瑰不仅可以泡水,还可以做粥。吃了之后皮肤红润好看。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/32829.html

(0)
上一篇 2022年 12月 10日 下午12:09
下一篇 2022年 12月 10日 下午6:06

相关推荐

  • 芡实莲子糯米粥功效和做法大全 芡实莲子糯米粥功效和做法窍门

    世界上有不同种类的美味粥,极大的丰富了我们的饮食,它们也有不同的作用,让我们的身体素质越来越好。芡实ferox 莲子糯米粥是一种美味又有营养的粥。今天,边肖将详细介绍它的功能和做法…

    2023年 6月 26日
  • 蛋奶粥的功效和作用 蛋奶粥的功效与作用

    鸡蛋奶粥的功效相信大家都听说过。我给你具体介绍一下。 蛋奶粥的功效一 大豆分离蛋白:优质蛋白,无胆固醇乳清蛋白:含有充足的氨基酸,具有修复和活化作用;乳清:提供优质精氨酸,改变口感…

    2023年 6月 1日
  • 鱿鱼海鲜粥的材料和做法步骤

    鱿鱼是大家都很熟悉的食物。酸甜咸咸的鱿鱼营养价值丰富。鱿鱼能补肾益气,对精气不足有很好疗效。吃鱿鱼以广式加工方式最有效,如鱿鱼锅、鱿鱼粥等。鱿鱼可以弥补脑力不足,缓解性腺衰老,调节…

    2023年 1月 22日
  • 南瓜疙瘩粥的做法

    相信大家对南瓜疙瘩645粥的做法不是那么熟悉。下面我给大家详细介绍一下这个粥的做法。 南瓜疙瘩粥南瓜疙瘩汤的做法:继续南瓜的旅程 折腾完南瓜松饼,南瓜吐司,继续南瓜的旅程 材料 南…

    2022年 11月 28日
  • 红枣粥的作用与功效 红枣粥的做法和功效

    关于红枣粥大家了解多少呢?下面就让我来给您具体介绍一下希望大家喜欢。 红枣粥 红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖,维生素B、钙、磷和…

    2023年 8月 17日
  • 紫皮大蒜糯米粥的功效与禁忌 紫皮大蒜糯米粥的功效与作用

    我要给大家介绍的是紫皮大蒜糯米粥的功效。希望你能喜欢。 紫皮大蒜糯米粥 紫皮大蒜糯米粥的效果 1.调整胰岛素: 近年来,由于人们膳食结构不合理,人体硒的摄入量减少,导致胰岛素合成下…

    2023年 6月 29日
  • 四红补血养胃粥的做法与功效

    养血养胃粥是生活中常见的养生粥。既能补益气血,又能调理脾胃。补血养胃粥的方法也很多。今天,边肖为大家推荐一款四红补血养胃粥。我给你讲讲它的做法,同时给你看看四红补血养胃粥的具体功效…

    2022年 12月 8日
  • 冰糖黑耳粥的材料和做法步骤教程 冰糖黑耳粥的营养价值

    黑木耳是一种非常有营养的食物,富含多种蛋白质、脂肪、多糖、维生素、钙、磷、铁等物质。黑木耳可以补充人体缺乏的维生素B族,强化体内的烟酸成分,以及磷脂和甾醇。所以多吃黑木耳有助于调理…

    2023年 2月 25日
  • 芋头香菇瘦肉粥的材料和做法步骤

    今天给大家介绍一款用瘦肉做的粥,芋头香菇瘦肉粥。这种养生粥符合营养结构,味道鲜美,营养丰富,爽滑瘦肉味让人欲罢不能。我们来看看芋头香菇瘦肉粥的做法。 芋头香菇瘦肉粥的做法1。芋头香…

    2023年 1月 5日
  • 花生芝麻粥的做法大全 花生芝麻粥有什么功效

    你对花生芝麻粥了解多少?如果你不知道,请看下面小编为你准备的材料。 花生芝麻粥的介绍 花生中的钙含量极高,钙是人体骨骼的主要成分,所以多吃花生可以促进人体的生长发育。花生中含有的儿…

    2023年 5月 25日