喜欢栗子的人一定会喜欢我们今天推荐的美食。栗子桃仁玫瑰花粥香气鲜美,色泽精致,口感丰富。我们来看看栗子桃仁玫瑰花粥的做法。
栗子桃仁玫瑰花粥的做法一、栗子桃仁玫瑰花粥的准备食材
栗子桃仁玫瑰花粥需要准备粳米,栗子,桃仁和玫瑰花干。
二、栗子桃仁玫瑰花粥的做法
第一步:从中间切开栗子
第二步:将粳米洗净,然后放入锅中注入适量的水开始煮粥。
第三步:将桃仁的皮去掉,放入搅拌机中,加入少许水,然后磨成桃仁浆备用。
第四步:先将栗子放入清水中炖,然后将栗子肉从中间剥开备用。
第五步:粥变粘稠后,将之前的桃仁浆水和栗子放入粥中继续炖。
第六步:粥再次开后,加入干玫瑰花。慢慢的,粥的颜色会变成粉红色,然后关火。
第七步:适当用糖调味。
三、栗子桃仁玫瑰花粥的营养价值
栗子桃仁玫瑰花粥可以调理经血,补充气血,有助于止痛散瘀,尤其对女性的各种疾病,腹痛等症状。最好用栗子桃仁玫瑰花粥进行调理。干玫瑰不仅可以泡水,还可以做粥。吃了之后皮肤红润好看。
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