每年秋天，大量的芋头上市，在大候巷都能看到卖芋头的车。都说芋头营养价值高，用它来煮粥是个不错的吃法，但是芋头粥该怎么办呢？过段时间我会把芋头粥的做法写出来，也告诉你芋头粥里有什么功效。喜欢吃芋头粥的朋友可以重点关注一下。
芋头粥的做法和功效1、芋头粥的材料
做芋头粥的时候需要准备芋头 150克，粳米50克，一些食用油，海鲜粉，洋葱。
2、芋头粥的做法步骤
做芋头粥的时候要把芋头的皮去掉，然后切成块，和洗好的粳米一起放入锅中，然后加水煮。烧开后关小火，慢煮至粥粘稠，再加入适量海鲜粉拌匀。另外，将洋葱切成葱花，放入炒锅中加热，放入葱花，炒香，然后直接将热油浇在芋头粥上即可食用。
3，芋头 功效的粥
芋头粥营养价值高，既能益脾胃，又能理气。对人的厌食、腹胀、慢性腹泻有很好的调节和预防作用。此外，芋头粥还含有多种矿物质，其中氟含量最好。人吃了可以保护牙齿，提高免疫力。经常食用还可以防癌，减少放化疗对人体的伤害。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/32211.html
西洋猪骨素菜粥。不知道大家有没有尝过。尝过的朋友就知道粥有多好吃了。我来给你详细描述一下粥的情况。 西洋猪骨素菜粥 我的明星汤，清热润肺，胃寒不要多喝！西洋蔬菜煮猪骨粥的材料西洋蔬…
现在大家对面粉和大米情有独钟，很少有机会吃到粗粥，尤其是麦片之类的粥，表面看起来很普通。可能很多人不太喜欢。其实粥虽然外观一般，不与人打招呼，但富含多种营养成分，对人体有美容瘦身的…
相信很多朋友都对泥鳅粥的做法感兴趣。让我们一起来学习吧。 泥鳅粥的材料 菜系及功效:精品主食、补肾方子、补气血方子、养胃方子、营养不良方子工艺:水煮生粥泥鳅制作材料:主料:稻米 3…
排骨美菜602粥味道酸甜。相信很多朋友都喜欢。我们一起来了解一下吧。 排骨酸梅粥 天气预报越来越不要脸了。昨天，天气预报说气温会明显下降。结果吓得我穿了高领毛衣，棉衣，棉背心，紧张…
鸡丝香蕉芽粥的做法你了解多少？让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。 鸡丝香蕉芽粥材料 香蕉芽，米饭和鸡肉 鸡丝香蕉芽粥的做法 先将新鲜香蕉芽(最好是芭蕉芽，是香蕉的一种)去掉红色的…
听到神仙粥这个名字你觉得好笑吗？事实上，这种粥因其独特的味道而被称为神仙粥。我来给大家详细介绍一下。 神仙粥的材料 神仙粥神仙粥 糯米 50g，生姜7片，卷须2根葱白。调料:米醋1…
茄子燃法有很多种，今天就给大家说一下豆角燃茄子。怎么做豆角燃茄子？ 豆角烧制茄子材料: 豆角、茄子、干辣椒、葱花、蒜、姜末、盐、味精。材料很简单。先洗豆角，再剥老筋。 切成6厘米长…
关于沙仁粥的做法，你还记得多少？我给你总结一下，希望你喜欢。 沙仁粥的材料 砂仁 3g，粳米100g，红糖适量。 沙仁粥的做法 1 砂仁捣成细粉。将粳米洗净， 2 加水适量煮粥，待…
薏苡仁赤小豆粥的知识大家还记得吗？让我们和边肖一起回顾一下。我希望你喜欢它。 薏苡仁赤小豆粥 湿是健康的克星，是大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。湿气是中医术语。如何去除体内湿气…
中医书上说秋季主肺，需要酸甜食物来收敛肺气，所以秋季最好吃一些酸的水果蔬菜，不要多吃姜、葱等辛辣食物。今天给大家推荐的粥很简单，紫菜做的。紫菜粥对身体有很多好处，可以帮助清热解毒，…
