生活中，很多女性都患有宫寒。如果不及时治疗，经期会腹痛。严重时还会导致月经不调。此外，有些女性的耐寒能力特别差，经常发冷，手脚冰凉。都适合吃一些生姜凉粉，可以暖宫活血，提高女性身体的抗寒能力。但是这种有养生作用的姜冻该怎么办呢？接下来，边肖会告诉你。
姜膏怎么做？姜膏的正确做法1。做姜膏的时候要准备古方红糖和蜂蜜，还有干枣。另外，你要准备适量的新鲜生姜。在准备这些材料的时候，也要注意各种食材的配比。一般情况下，每斤生姜可以配半斤古方红糖，蜂蜜100g，大枣200g。
2.把准备好的生姜洗干净后，擦干表面的水，然后用削皮刀把它表面的果肉去掉，切成小块，然后放入榨汁机里直接榨出生姜的汁液。如果家里没有榨汁机，也可以直接用搅拌机把切碎的生姜打成姜泥，然后用干净的纱布包好，把里面的果肉挤出来，剩下的姜渣直接扔掉。
3.在准备好的古方红糖中加入适量热水融化，需要进行沉淀处理，因为古方红糖再次融化后会出现一些沉淀物。待其融化成红糖水后，去除沉淀物，将红枣洗净晾干，切块，去掉中间的石头，然后放入料理机中搅拌成细粉。
4.将过滤后的红糖水、压榨后的生姜汁和红枣一起放入干净的不锈钢锅内，加热煮沸，再用小火慢慢煮沸。在煮的过程中，不断用筷子搅拌，否则容易粘锅。当锅里的红糖水、生姜汁、红枣变成暗红色的龙头，呈糊状后关火冷却。这是自制的姜冻，取出后可以直接食用，也可以放入干净的玻璃瓶中冷藏。
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