糯米粉为白色粉末状物质。感觉很嫩，有一定的粘性。是研磨糯米得到的一种食物。它的营养价值特别好，味道也很独特。许多人喜欢吃它。那么糯米粉的功效有哪些呢？平时应该怎么吃？如果想了解更多，可以看看我下面对糯米粉功效的具体介绍及其做法。
功效的糯米粉和功效的练习1和糯米粉
糯米粉性质偏甜温和。可入脾胃经、肺经。是其主要的功效，可用于脾胃虚寒、糖尿病、尿多等引起的腹泻的预防和调理。功效非常明显。
2、糯米粉可以延缓衰老。
糯米粉含有一些微量元素硒锌和多种维生素。这些物质大多具有一定的抗氧化作用。通常，人体吸收它们后可以延缓衰老，预防癌症。经常食用糯米粉还可以保护眼睛，防止视力下降。此外，糯米粉含有人体必需的多种营养成分，食用后能促进青少年的身体发育。
3.糯米粉怎么吃
糯米粉的吃法有很多。可以做成糯米味，也可以做成酒饺。此外，它还是包饺子的重要原料。平时在家包饺子的时候，可以准备自己喜欢的馅料，做成小丸子，然后把糯米粉放在一个比较大的圆形容器里，把馅料放进去，来回摇晃。过一会儿就可以擀出大小合适的饺子了。
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