黄豆炖猪蹄,花生,白萝卜,白冬瓜,莲藕,海带,豇豆或者香菇都好吃。猪蹄配黄豆最常见,但这种搭配主要是吃肉,不是喝汤。众所周知猪脚富含胶原蛋白,所以炖猪脚需要很长时间。一般先炖半小时猪蹄,再加入其他食材炖至全熟。
炖猪蹄有什么好吃的花生汤炖猪蹄
材料:2只脚,花生100克,葱、姜、大料、盐各适量。
1.将脚切块,洗净,切块,放入沸水中煮3分钟,捞出,冲洗干净,沥干备用。
2.将脚和适量的水放入砂锅中,加入花生和葱白,大火烧开,然后小火煮1小时,再加入洗净的花生和大料,继续煮1小时,然后加盐调味,即可饮用。
猪脚炖萝卜汤
材料:猪脚1个,萝卜200g,葱10g,姜10g,枸杞8个,盐5g,料酒5ml。
1.猪蹄洗净,切成小块,锅中加入清水,放入锅中开始加热。焯5分钟,撇去浮粉,取出猪蹄。
2.净锅加少许油,爆香葱姜,倒入猪蹄,加入料酒,翻炒2分钟,猪蹄加水3倍,开始煮1.5小时。
3.煮一个小时的时候,把萝卜和枸杞放入锅中继续煮。半小时后,炖好了。出锅前撒上盐。
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