羊肉不宜与醋、南瓜、豆瓣酱、西瓜、梨、茶等食物同时食用。因为羊肉性温，与这些寒性食物同时食用，可能会对脾胃造成伤害。羊肉可以驱寒补身，但是经常吃容易上火。最好配羊肉、白菜、莲藕等。大白菜炖羊肉汤是很多人冬天的选择。
羊肉忌什么食物
1、醋
醋是一种常见的调味品，很多人喜欢在菜里放醋。醋是一种凉性调味品，含有醋酸等多种有机酸。和羊肉这种热性食物一起吃，会引起肠胃不适。身体虚弱的人如果同时吃羊肉和醋，可能会腹痛腹泻。
2、南瓜
南瓜和羊肉营养，都是热性食物，一起吃容易上火，引起腹胀腹痛，消化不良。而且南瓜含有丰富的维生素c，如果与羊肉同时食用，身体仍可能出现黄疸或脚气等症状。
3.豆酱
酱油是由大豆发酵并加入盐水制成的。它性寒，有清热解毒的功效，而羊肉是热性食补，作用相反。因为《本草纲目》中记载:& ldquo豆瓣酱羊肉是一种慢性病。& rdquo一起吃容易导致慢性病，也就是长期难以治愈的疾病。
4、西瓜
羊肉性味甘，性热，而西瓜为寒性食物，最适合解暑。两者同时食用会大大降低羊肉的滋补作用，对脾胃有一定影响，建议不要一起食用。
5.皮尔斯
很多人吃完羊肉就吃梨，以为可以清热润肺。事实上，梨含有消化酶。如果两者同时食用，梨中的消化酶会分解羊肉中的酶，阻碍消化系统的工作，导致腹胀疼痛，体内的热量不易消散。
6. 茶
吃完羊肉不要马上喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，遇到富含蛋白质的羊肉就会发生反应，产生一种叫鞣酸蛋白的物质，这种物质很难消化，容易堵塞肠道，造成便秘。
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