羊肉牛奶可以一起吃。羊肉牛奶滋阴润燥。羊肉温补散寒。两者结合非常有效。同时，牛奶还能抑制羊肉的干燥。但是不建议吃羊肉喝牛奶太晚，不利于晚上休息。煮羊肉汤的时候加一点牛奶，可以提升风味，让汤变白，味道鲜美。
可以吃羊肉配牛奶 
适量吃牛奶的羊肉不会有什么不良反应。羊肉在冬天有气焊、暖身的功效。如果加上牛奶，可以强身健体，所以吃牛奶的羊肉可以强身暖胃。
钙在牛奶的吸收可达90%以上。如果和羊肉一起吃，还能起到很好的促进钙吸收的作用，有利于人体的健康成长。羊肉和牛奶营养丰富，一起吃还能增强我们的免疫力。
羊肉性温，吃后可能会引起肠胃干燥的症状。牛奶中的水分非常丰富，可以起到非常好的滋润作用。一起吃可以起到很好的预防便秘的作用。羊肉和牛奶也含有优质蛋白质，一起吃营养价值也很高。
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