陈皮不适合天天泡水，天天容易上火。陈皮有药用价值，可以泡水喝。适量饮酒能改善消化功能，排出肠内气体，具有良好的养生作用。但由于陈皮吃多了会上火，所以即使陈皮泡水效果很好，也不建议长期大量饮用。
可以每天喝陈皮水吗？
陈皮是常见中药的一种，由橘皮经干燥等工艺制成。一般来说，陈皮泡水可以清热化痰，去燥。不仅如此，还有很多喝陈皮泡水的方法。可以单独泡水喝，也可以和其他养生中草药一起泡水喝，比如枸杞、山楂等。搭配效果更好。虽然陈皮泡水有很好的保健作用，但不建议长期大量饮用。
喝陈皮茶的注意事项
1.陈皮是一种中草药，性温，利湿。所以吃陈皮很可能是助热伤津液。对于热盛的人，慎用陈皮。
2.陈皮有止咳作用，但只适用于风寒侵袭引起的咳嗽。风热咳嗽应禁忌，否则容易导致病情加重。
3.陈皮泡水。一般每天使用10-15g为宜。不要过量饮酒，也不要长时间连续饮酒。
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