石斑鱼做法

石斑鱼清洗干净,去鳞,切块,均匀撒少许盐和生粉,洋葱切段,生姜切丝备用。锅里烧热油,大火煎鱼,煎至两面金黄,鱼煎好后加入生抽、老抽和水2分钟。最后放入葱段翻炒均匀后出锅。烹饪大约需要10分钟。

石斑鱼做法——1——制作石斑鱼其实很简单,石斑鱼的材料也不是特别复杂。我们需要准备:葱、姜、蒜各20g,石斑鱼1条,盐10g,生抽、老抽、蚝油各半茶匙,生粉2勺。

1.清洗石斑鱼。如果是买的石斑鱼块,记得用清水洗干净。

2.石斑鱼切块后,加入2勺生粉和少许盐拌匀。让鱼块腌一会儿。

3.将葱、姜、蒜切碎,热锅放油,放入少许姜、蒜,炒香,将鱼块煎至两面金黄即可。

4.鱼块炸好后,加入生抽、老抽、蚝油、生姜和水,煮两分钟。酱油和蚝油的量大约是半茶匙。

5.准备锅,让水烧开成浓汤,出锅前放入葱段翻炒均匀。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/22905.html

(0)
上一篇 2022年 11月 7日 下午6:19
下一篇 2022年 11月 7日 下午6:19

相关推荐

  • 波士顿龙虾怎么杀图解,先放尿或用水煮10秒再杀

    波士顿龙虾是海鲜中最好的龙虾。它很大,虾肉营养丰富。现在想吃波士顿龙虾,可以在网上点活龙虾,很快就能送到。不建议买死龙虾。然后,波士顿龙虾要先用尿液处理,然后切成两半,进行内脏清洗…

    海货百科 2022年 12月 22日
  • 干海带怎么泡发 干海带的正确泡发方法

    干海带是人们入冬后经常准备的一种食物。人们喜欢用它来炖白菜或萝卜,但干的海带需要提前浸泡清洗后再吃。那么干的海带应该怎么泡?后面我会写出正确的泡发方法,有需要的可以学习一下。 怎么…

    2022年 9月 27日
  • 牡蛎怎么做好吃 牡蛎的最佳吃法

    牡蛎是生活中很常见的海鲜。它肉质细嫩,营养价值高。它能补肾壮阳,强身健体。那么牡蛎怎么才能好吃呢?后面我会把最好的吃法写出来,大家看完就明白了。 牡蛎如何吃好1。做饭吃。 牡蛎煮的…

    2022年 9月 30日
  • 鱼油的功效与作用 鱼油的副作用

    人们在生活中看到鱼油,总会联想到鱼肝油。其实鱼油和鱼肝油是两种不同的存在。鱼油是从所有深海鱼类型中提取的天然油,鱼肝油是从鱼肝中提取的油。两者来源不同,效果也不同。今天,我们将重点…

    2022年 11月 12日
  • 野生甲鱼怎么辨识 野生甲鱼的养殖方法

    众所周知,甲鱼是一种高营养食品,具有很强的滋补作用。但市面上的甲鱼可分为野生甲鱼和甲鱼栽培的,野生甲鱼的口感、营养价值和保险效果都远远高于甲鱼栽培的。但是甲鱼的两种在外观上是相似的…

    2022年 11月 3日
  • 墨鱼的功效与作用 墨鱼的食用禁忌

    墨鱼是一种生活在海洋中的软体动物。意思是鱿鱼和人们常吃的鱿鱼很像,但不是同一种动物。没有比鱿鱼更大的鱼了,紧急情况下他会喷墨汁保护自己。墨鱼可以作为海鲜食材食用,可以为人体补充丰富…

    2022年 11月 7日
  • 波士顿龙虾和澳洲龙虾的区别

    近年来,吃进口大龙虾越来越流行。我们在市场上看到的是澳洲龙虾和波士顿龙虾。从营养成分来说,这两种龙虾都含有丰富的蛋白质,高于大多数淡水和海水鱼虾。龙虾脂肪多由人体必需的不饱和脂肪酸…

    2023年 1月 14日
  • 泥蚶的功效与作用

    泥蚶又名血蛤,是一种水产食品,起源于印度洋和太平洋,后被引入国内养殖。现为中国 4养殖贝类之一。泥蚶的肉可以吃,壳可以入药。是食用功效和药用功效的绝佳存在。如果你想了解更多关于Te…

    2022年 11月 17日
  • 梭边鱼怎么做好吃 梭边鱼的食用方法

    梭鱼是一种肉质细嫩,味道鲜美的肉类食品。它能提高人体的免疫力、抗衰老能力,促进身体的生长发育。但这种梭鱼主要产于北美,在中国很少见。人们不知道怎么吃,也不知道怎么做才好吃。今天我就…

    2022年 10月 12日
  • 黑鱼的营养价值与功效

    黑鱼是一种常见淡水鱼,营养丰富,保健极佳,滋补身体,预防多种疾病。它是人们餐桌上的常见食材,那么黑鱼的营养价值有多高呢?有什么影响?今天,边肖将为大家具体讲述一下。 黑鱼 1的营养…

    2023年 1月 23日