石斑鱼做法

石斑鱼清洗干净,去鳞,切块,均匀撒少许盐和生粉,洋葱切段,生姜切丝备用。锅里烧热油,大火煎鱼,煎至两面金黄,鱼煎好后加入生抽、老抽和水2分钟。最后放入葱段翻炒均匀后出锅。烹饪大约需要10分钟。

石斑鱼做法——1——制作石斑鱼其实很简单,石斑鱼的材料也不是特别复杂。我们需要准备:葱、姜、蒜各20g,石斑鱼1条,盐10g,生抽、老抽、蚝油各半茶匙,生粉2勺。

1.清洗石斑鱼。如果是买的石斑鱼块,记得用清水洗干净。

2.石斑鱼切块后,加入2勺生粉和少许盐拌匀。让鱼块腌一会儿。

3.将葱、姜、蒜切碎,热锅放油,放入少许姜、蒜,炒香,将鱼块煎至两面金黄即可。

4.鱼块炸好后,加入生抽、老抽、蚝油、生姜和水,煮两分钟。酱油和蚝油的量大约是半茶匙。

5.准备锅,让水烧开成浓汤,出锅前放入葱段翻炒均匀。

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