花菜是唇形科植物的一种，学名为留兰香，据说原产于南欧和加那利群岛。后来传入中国，现在河北、江苏、广东、云南都有栽培。是一种可供人类食用的绿叶蔬菜，能补充丰富的营养，清热解毒。但花菜在食用时有一些禁忌，一些特殊体质的人不适合食用。
吃花菜香1的禁忌。不能和高钙食物一起吃。
香+是一种营养价值很高的绿叶蔬菜，但这种蔬菜含有大量的草酸。人们在食用这种蔬菜时不能将其与高钙食物混在一起，否则它所含的草酸会与其他食物中的钙结合，很容易形成人体无法吸收的东西。草酸钙会减少人体对钙的吸收，而且会增加人体的负担。当这些草酸钙不能及时代谢时，人体内就会形成结石。
2、不能吃空腹
香花菜还处于空腹状态，只是因为香花菜含有大量的挥发油和薄荷油，能刺激人体肠胃，加速胃排空。人在空腹状态下吃香花菜，会增加肠胃负担，容易引起腹痛，损害消化功能。
花菜香不适合人。1.香味花菜虽然味道清新营养，但并不适合所有人。生活中经常拉肚子、冷腹痛的人，不适合吃清香花菜。由于香花菜是一种凉性蔬菜，经常腹泻、腹痛的人吃了香花菜后容易加重肠道负担，加重腹泻、腹痛症状，危害身体健康。
2.生活中低血压的人也不适合香花菜，因为这种蔬菜是高钾低钠的绿色蔬菜。人食用后会吸收丰富的微量元素钾，它还能吸收一些重要的降压成分。它会进一步降低人体血压，患有低血压的人吃了它后会因低血压对身体造成各种不良反应。
通过上面的介绍可以知道，吃香花菜是有一些禁忌的，很多人不适合吃香花菜。以后吃香花菜的时候可以多加注意，可以避免吃香花菜后对身体的不良影响。
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