现在，蜂蜜苹果醋是市面上最畅销的健康饮品。据说可以在家里制作，但是人们仍然不知道如何制作。今天，边肖将带你了解更多，让你轻松学会如何制作蜂蜜苹果醋。同时也会让大家更加了解它的饮用方法。
如何制作蜂蜜苹果醋1？做蜂蜜苹果醋的时候需要准备三个新鲜的苹果和一瓶蜂蜜，然后准备一个大一点的干净玻璃瓶，再准备500克的糯米醋。
2.将准备好的苹果清洗干净，用水果刀去皮，然后切开挖出里面的仁，再将得到的苹果果肉切成块状，直接放入干净的玻璃瓶中，然后将准备好的蜂蜜放入其中，搅拌均匀，最后放入准备好的糯米醋，盖上盖子，放在温暖的环境中保存。
3、5到7天之后，里面的蜂蜜苹果醋就可以做好了。打开盖子后，取出里面的液体放入杯中，加入适量的水，稀释后直接饮用。煮好后蜂蜜苹果醋的浓度比较高。尽量不要直接喝，不然会损伤肠胃。
4.蜂蜜苹果醋。还有一个比较简单的制作方法，就是买现成的苹果醋，想喝的时候直接加入适量的蜂蜜拌匀即可。他可以弄个简易版的蜂蜜苹果醋，也能让人体吸收丰富的营养，但保健效果不如自制的蜂蜜苹果醋。
蜂蜜苹果醋怎么喝？1，蜂蜜苹果醋。做好之后，取出20g，放入杯中，加入凉开水中，拌匀后直接饮用。这样不仅可以让人体吸收蜂蜜中丰富的营养，还可以吸收大量的果酸，促进消化液的分泌，提高肠胃的消化功能。
2.蜂蜜苹果醋可以稀释后再喝，对饮用时间有一定要求。尽量不要空腹喝蜂蜜苹果醋，否则会损伤人体胃肠黏膜，容易导致胃肠疾病。最好在饭后一到两小时喝蜂蜜苹果醋，最有利于其保健效果。
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