眼罩大家可能都很熟悉。有的人坐车喜欢穿眼罩，有的人坐飞机喜欢穿眼罩，有的人睡觉喜欢穿眼罩。那么眼罩的作用是什么呢？长期佩戴眼罩的人有哪些危害？
眼罩 1的作用。眼罩最重要的作用是阻挡组织发出的光线，对人眼造成伤害，同时也能提高睡眠质量。在嘈杂的环境或光线充足的环境中睡觉时，因为光线太亮，会影响人的睡眠。佩戴眼罩后，人可以进入黑暗环境，快速进入睡眠状态。
2.缓解眼疲劳也是眼罩的重要作用之一，因为有的眼罩有一定的理疗作用，有的有中药包，有的有水带。戴在眼睛上，眼罩可以加快眼部血液循环，可以改善眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛疼痛的症状，使人眼尽快恢复最佳状态。
3.消除眼部浮肿，防止视力下降也是眼罩的重要功能，但这些功能必须是有理疗作用的。普通的眼罩没有这种效果，特别是当人的眼睛出现肿、肿、痛等不适症状时，可以选择外用眼罩配合冰袋，会迅速减轻或消失眼睛的不适症状。
眼罩的危害一般情况下，佩戴眼罩的人不会造成危害，但是长时间佩戴眼罩的人也会对眼睛造成一些不良影响，尤其是在明亮的环境下佩戴眼罩和抽动眼罩摘下来时，会感觉眼睛特别不舒服，会出现短时间的视物模糊等不适症状，在眼睛适应外界光线后就会消失。
以上介绍了一些与眼罩相关的知识，让你了解眼罩的作用和危害。以后需要的时候可以佩戴眼罩，但是尽量避免长时间佩戴眼罩，以免损伤眼睛的视觉功能。
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