喝红酒可以美容养颜，促进新陈代谢，缓解疲劳，促进身心健康，因为红酒中含有红酒多酚等多种抗氧化物质，可以有效抵抗自由基氧化，防止皮肤衰老。长期喝红酒容易刺激脑神经，记忆力下降，还会损伤胃黏膜，引起高血压。
喝红酒的好处和坏处
喝红酒的好处
适量饮用红酒可以抵抗自由基的氧化，促进新陈代谢，唤醒肌肤活力，因为其中含有红酒多酚等抗氧化物质。红酒还可以缓解疲劳，促进身心健康。辛苦一天回到家，喝一点红酒有利于保持舒适愉悦的心情，提高睡眠质量。
喝红酒的坏处
酒精会刺激脑神经，所以喝太多红酒可能会抑制脑神经，造成记忆力下降。红酒喝多了，酒精会损伤胃黏膜，加重胃的负担，所以有胃病的人尽量少喝。喝了红酒后，血压会发生变化，加重高血压患者的病情。
喝红酒的注意事项
切记不要喝红酒配咖啡。虽然咖啡中的咖啡因可以兴奋大脑，有助于提神，但这是刺激大脑神经的结果。红酒中的酒精还会刺激大脑神经，对大脑的伤害很大。红酒不要加冰，会破坏红酒的口感和品质，还可能引起肠胃不适。
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