鲍鱼可以用龙骨和鱼肚做成汤，很滋补。先炒龙骨加姜翻炒，加入适量开水，然后在汤中加入鲍鱼、鱼肚、党参、陈皮、山药、红枣。煮沸后撇去浮沫，转小火煮2小时。最后加入盐和白胡椒调味。
鲍鱼汤怎么做才能滋补
鲍鱼汤所需食材:猪龙骨，鲍鱼，鱼肚，党参，陈皮，山药，生姜，蜜枣。
1.油炸龙骨
首先，我们用少量的油将龙骨煎至两面金黄，然后放入生姜炒香。
2.添加配料
龙骨翻炒至香，加入适量开水，放入鲍鱼六只、鱼肚250g，加入党参、陈皮、山药、红枣入汤炖。
3.汤汤
大火煮15分钟，撇去汤面浮沫，然后关小火焖2小时。
4、调味
炖2小时后，我们可以在汤里撒上白胡椒、枸杞和适量的盐调味，滋补鲍鱼汤就完成了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/15850.html
牡蛎是软体动物，是一种营养价值很高的水产食品，可以滋阴壮阳，也可以延缓衰老。但是平时应该怎么吃呢？如果你想知道如何让牡蛎成为最好的食物，怎么做，可以看看我下面对它的吃法技巧的具体介…
黑+是海鲜的精品，属于海参家族。它因其黑色的外表而得名。能滋补强壮身体，缓解体虚，补益气血。但是这种食物需要经过补缀处理后才能食用。下面具体介绍一下它的治疗和食用方法。如果你想了解…
河蚌壳是水生软体动物河蚌的壳。通常人们吃了河蚌肉之后，会收集起来晒干，然后就可以直接入药了。河蚌贝壳含有多种天然药物成分，可以清热去火，还可以帮助消化。想了解更多蛤壳的药用价值，可…
鲟鱼很多人只是听说过，根本没见过。它是世界上最古老的鱼类，也是现存最大的鱼类介质。据说出现在两亿多年前。鲟鱼是我国重点保护对象，有活化石之称。但近年来，鲟鱼也开始了人工养殖，从开始…
干贝是取出后的干贝肉。这种食物的营养价值堪比海参和鲍鱼，用它做的菜味道鲜美。人们吃了它可以强身健体，利尿消肿，延缓衰老。那么干贝含有哪些营养成分呢？ 干贝 1的功效和作用。健脾止泻…
剁椒鱼头是湖南省的传统菜肴，属于香菜。剁椒鱼头起源于清朝雍正年间，逃亡的反清文人黄宗宪在湖南的小村庄品尝。这种剁鱼煮的农家汤，加上自己的辣椒，让黄宗宪吃不下去。黄宗宪事后让他家厨房…
鱿鱼干是一种常见海鲜食品。它是将新鲜鱿鱼去除内脏，脱水后得到的一种海鲜干制品。白开水食用时，可以先用水浸泡，然后油炸。味道特别鲜美，保健效果极佳。那么鱿鱼干的功效和作用是什么呢？人…
南方鲇是一种肉质细嫩、营养丰富的水产食品。它主要生活在一些河流和湖泊中。它含有蛋白质、脂肪和各种矿物质，可以滋养身体，治疗一些常见疾病。我一会儿就把南方鲇的功效和作用写出来，想了解…
鸭汤是一道简单的家常菜。做鸭汤有很多种方法。每个地方都有自己独特的鸭汤。下面我们来看看各种食材怎么做鸭汤。 鸭汤怎么做鸭汤怎么做一、石耳鸭汤 第一步:石耳10g，鸭肉50g，鸡蛋橄…
炒花甲需要焯水，焯水的目的是让花甲开的更彻底。没洗的花甲直接放锅里炸，开片率比没洗的花甲低，也导致有些花甲不太好吃。用指甲水烫也有助于杀灭病毒，去除腥味。焯水时加入一些生姜和料酒可…
