砂仁是含有大量挥发油的天然香料，也是功效极佳的中草药，而蜂蜜是一种能为人体补充丰富营养的保健品。在很多人眼里，砂仁和蜂蜜毫不相干，却是理想的伴侣。砂仁在使用前可以用蜂蜜浸泡，会明显提高其食用和药用效果。
砂仁泡蜂蜜 1，理气安胎的作用和功效。
砂仁泡在蜂蜜里，不仅能给人体补充更丰富的营养，还能起到理气安胎的重要作用。如果女性孕期胎动不安或先兆流产，可以用砂仁泡在蜂蜜里吃。它能缓解女性子宫痉挛，还能起到显著的保胎作用，促进腹中胎儿的正常发育。
2、润肺止咳
滋阴润肺止咳都是砂仁泡蜂蜜的重要功效。能消除肺部和气管的炎症，防止病毒和细菌滋生，扩张气管，稀释痰液，保持人体呼吸通畅。肺炎、气管炎、咳喘等呼吸道疾病是肺热燥引起时，人们可以服用砂仁泡蜂蜜。人们食用后，可以消炎杀菌，润肺止咳，使呼吸系统功能很快恢复正常。
3、调理脾胃
砂仁和蜂蜜对人的脾胃有明显的调节作用。两者一起服用，对调理脾胃会有更好的效果，能明显缓解脾胃不和、脾胃虚寒的症状。此外，当人出现消化不良或胃胀、恶心呕吐时，服用蜂蜜中的砂仁也能尽快缓解症状。
4.美丽美丽
砂仁泡蜂蜜也可以美容养颜。含有活性酶、多糖和多种氨基酸，被人体吸收后能促进皮肤细胞再生和新陈代谢。还能增强人体皮肤的抗氧化能力，消除皮肤表面的细菌和病毒，预防粉刺和斑点，经常使用砂仁泡蜂蜜能提高皮肤弹性，防止皱纹，延缓皮肤衰老。
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