田螺粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥。它的主要成分是新鲜的田螺和大米。田螺粥煮好后吃起来特别香，口感软糯爽滑，很容易被人体消化吸收。食用后对人的健康有很多好处，可以保护身体健康，预防疾病。那么人吃田螺粥有什么好处呢？想了解更多，看下面对其功效和作用的详细介绍。
田螺粥有什么好处？1.滋养身体。
田螺粥是一种营养价值很高的保健食品。人们食用后，可以吸收丰富的蛋白质和脂肪，以及多种维生素。能滋补强身，缓解体虚，最适合病后体虚，身体素质差的人。
2.促进大脑发育。
田螺富含维生素a，还含有大量的烟酸和微量元素磷等对人体有益的营养物质。这些物质可以促进人脑细胞的发育，滋养脑神经。经常食用可以改善大脑功能。发育中的青少年吃了田螺粥，还能促进大脑发育，让他们越来越聪明。
3.清热利湿
田螺粥是一种微寒性质的粥。它能清除人体内的热毒，具有清心、清热、除烦的重要作用。可以防止人体出现血热，食用后还可以清热利尿。当夏天人群出现排尿不舒服、水肿等各种不良症状时，可适量服用田螺粥，可使人体的不适感尽快消失。
吃田螺粥1的效果和作用。促进身体发育。
田螺粥是一种营养价值很高的养生粥。它能使人体吸收大量的蛋白质和多种维生素，能促进人体的发育。特别是那些处于发育阶段的青少年，使用这种健康时钟后，可以使身体快速发育，提高健康水平。田螺含有丰富的微量元素钙，可以满足人体正常发育时对钙的需求，防止缺钙，降低骨质疏松的发病率。
2.维持酸碱平衡。
田螺粥也是典型的碱性食物，可以加速人体多种酸性物质的代谢。此外，这种养生粥富含微量元素钾，进入人体后能与人体内的钠盐结合，能加速钠盐的排出。钠盐量减少后，人体出现水肿和高血压的概率会降低，人体健康水平会明显提高。
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