你对香菇牛肉粥了解多少？让边肖给你详细介绍一下，希望你喜欢。
香菇牛肉粥的材料
材料:粳米50克，鲜香菇60克，前腿30克，
调料:大葱15g，姜10g，猪油10g，盐3g，味精3g。
香菇牛肉粥的操作步骤
1.马蹄香菇去蒂，洗净，榨汁，切丝；
2.牛肉洗净切丝；
3.粳米淘洗干净；
4.葱切碎，姜切片备用；
5.将香菇、牛肉和粳米一起放入锅中，加入3杯水，小火煮至肉烂饭熟；
6.加入葱花、姜、猪油、盐、味精再煮3分钟。
小贴士:
健康贴士:
此方适用于白细胞减少、体虚乏力、消化不良的患者。
食物相克数:
粳稻:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
香菇牛肉适合喝粥的人
1.适用于手术后、病后休养者，气滞气短、筋骨无力、贫血、久病黄晕者。
2.有传染病、肝病、肾病的人要谨慎食用；Yellow 牛肉为发制品，患有疥疮、湿疹、痤疮、瘙痒者慎用。
3.高胆固醇、高脂肪的人，老人、小孩和消化能力弱的人不宜多吃；
过量食用可能会增加结肠癌和前列腺癌的风险。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/60708.html
