麦冬为多年生草本植物,根块粗大,中间呈肥椭圆形,茎较短。麦冬的根是中草药,能生津止渴,润肺止咳。麦冬是药材,但也是一种治疗价值非常高的食物。用麦冬煮粥对身体大有好处。但是,很多人不知道怎么做麦冬粥。我们来看看麦冬粥的做法。
麦冬粥1,麦冬粳米粥怎么做
麦冬一般可以和粳米一起煮粥。先把麦冬洗干净,然后放在锅里,加水,慢慢煮。煮沸后去渣,留下药汁。然后将粳米放入锅中,用清水冲洗一两次,再加入大量的水煮成粥。粥快好的时候,放麦冬药汁进去,加点冰糖,文火煮两分钟。
2、麦冬大枣粥
煮麦冬粥的时候也可以加点大枣,可以补气血,润肺止咳。麦冬粥的制作方法也很简单。将麦冬和大米、大枣一起放入锅中,用清水冲洗干净,加入大量的水,用武火煮沸,然后转为慢炖,直到大米和大枣都煮沸,粥变得粘稠。
麦冬粥1的常见做法。百合麦冬粥
麦冬可以润肺止咳。百合多用于阴虚干咳。两者一起煮粥,会让各自的效果更强。先把麦冬和麦冬清洗干净,加水慢煮。将麦冬药汁煮沸后,倒入碗中,倒出药渣。然后把百合和粳米一起放在砂锅里煮。快熟的时候加入麦冬汁,加入适量冰糖,慢煮两分钟。
2、莲子麦冬粥
麦冬也可以搭配莲子煮粥一起喝。先把麦冬和莲子洗干净,然后准备一些瘦肉,洗净后把瘦肉切片,三者一起放在锅里,再加入适量的米饭煮。煮好后,加入一些调味品。
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