熟地黄是地黄的根，加工后可制成药材。熟地黄可以入药，也可以煮粥，通过食补可以达到极高的保健效果。熟地黄粥的效果极强。吃熟地黄粥可以起到很好的保健作用。但是，吃粥的同时也要注意熟地黄粥的禁忌。
熟地黄粥的功效和作用1、补肾
我们都知道六味地黄丸，是补肾的药物，熟地黄是主要药材之一。熟地黄煮粥可以补肾，对腰膝酸软、盗汗遗精等肾虚症状有极好的疗效。煮粥的时候也可以用山药、知母等补肾的药材煮粥，效果会更强。
2、强心利尿
熟地黄有强心、增强心脏功能、利尿、加速排尿的作用。心脏弱的人可以多吃熟地黄粥，可以保护心脏。对于排尿困难有同感的人来说，吃熟地黄粥会让排尿更顺畅，缓解尿路感染症状。
3.降低血压
熟地黄还有降血压的作用。据研究，吃熟地黄对收缩压和舒张压有非常明显的控制作用。所以高血压患者经常喝熟地黄粥，可以控制血压，预防心血管疾病，让身体更健康。熟地黄粥很适合老年人。
熟地黄粥的禁忌在吃熟地黄粥的时候，不要和萝卜，葱白，薤白一起吃，会影响熟地黄的药效，给身体带来不良反应。伤寒患者不能吃熟地黄粥，因为熟地黄粥是非常滋补的食材。伤寒患者最好吃药疏散，不能肆意滋补。
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