很多人喜欢在夏季喝果味的饮料。果味饮料味道很好很浓，但是喝果味饮料往往有很大的弊端。果味饮料本身缺乏基础营养，热量特别高。我们来讨论一下喝果味饮料的坏处。
经常喝果味饮料的坏处。
一、喝果味的坏处饮料& mdash；& mdash导致肥胖
果味饮料中的主要成分是糖、碳酸水和色素。果味饮料没有营养成分，所以喝果味饮料可能只会导致糖分摄入过多，热量积累转化为脂肪，造成肥胖和身材臃肿。
二、喝果味的坏处饮料& mdash；& mdash影响消化
喝果味饮料后，人体内的二氧化碳会增加，人体内的有益菌会被保留，胃肠道的消化能力会变差。
三、喝果味的坏处饮料& mdash；& mdash致癌
水果味饮料会引起食道癌。果味饮料中的二氧化碳会进入胃中，产生的气体会引起胃酸反流，过度刺激食道，引起食道癌。胃肠功能较弱的人不宜大量饮用水果饮料。
四、喝果味的坏处饮料& mdash；& mdash导致糖尿病
喝果味饮料也极有可能导致糖尿病等疾病。果味饮料中含糖量高，长期食用会导致消化能力低下，人体缺乏健康的维生素和矿物质，必然导致各种疾病。
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