梨属于蔷薇科梨属，广泛分布于多个品种，如鸭梨、苹果梨等。梨是一种很好的品种水果，因为它味道香甜，多汁可口，水分丰富，用途很多。还可以用各种食材煮汤当甜品，享受更好的口感，更好的营养，赢得大家的喜爱。我们来看看吃梨。
吃梨有什么好处
1.梨含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等矿物质和丰富的维生素。经常食用可以降血压，滋阴清热。
2.患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的患者常吃梨，在高烧时吃梨能促进食欲、帮助身体消化、利尿、通便、散热解毒、补充水分和营养。
3.梨也可以煮着吃。熟梨比较软，适合老人吃。它们还可以有效地帮助肾脏排泄尿酸，有些还可以预防痛风、风湿病和关节炎。
4.梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等微量元素。经常食用可以预防便秘，促进体内致癌物质的排出，具有抗癌作用。
中老年人可以适量多吃梨，梨可以帮助身体净化器官，软化血管，对消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有帮助，大家可以放心多吃。
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