孕妇不能吃哪些水果蔬菜 孕妇不能吃哪些水果前三个月

怀孕是每个家庭的头等大事。无论怀孕还是未孕,都会关注生活中的点点滴滴。于是在怀孕期间,孕妇什么不能吃水果和食物,或者什么能吃什么不能吃孕妇就成了孕妈妈们最担心的事情,生怕吃错了东西会影响胎儿。

果蔬百科水果

不适合怀孕水果

(1)龙眼和荔枝

桂圆、荔枝有安神补血、养血益脾的功效,但性温过热。孕妇食用后不仅达不到保胎的作用,反而容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。

(2)杏仁

含有氢氰酸的有毒物质在食用后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。

(3)山鬼

具有活血化瘀、收缩子宫的功效,所以食用后容易引起流产、早产。

(4)历史悠久的土豆

生物碱含量高,食用后可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢。

(5)西瓜

少吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易引起孕妇脱水。

(6)杏和杏仁

杏子又酸又热,有安胎的作用。由于孕期胎热较重,一般要遵循药食同源,分娩前应清化的原则,而杏子的热性及其流产的特点是孕妇的禁忌。杏仁中含有氢氰酸,可使胎儿死于心室静止。所以,孕妇不宜吃杏仁。

桃子

孕妇怀孕期间,由于体内激素的变化,身体趋于温热干燥,桃子也是温热的水果。孕妇吃多了会加重燥热,引起胎动不安,还可能引起流产。另外,有些孕期便秘的人会加重便秘的症状,所以对于孕妇

孕妇吃饭时的四大禁忌水果:

1避免用菜刀切割水果:

因为菜刀经常接触生肉、鱼、蔬菜,会给水果带来寄生虫或寄生虫卵。

2忌吃水果不漱口:

有的水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有很强的腐蚀性。如果吃完后不漱口,口腔中的水果残渣很容易引起龋齿。

3饮食水果过多:

把水果当饭吃其实是不科学的。水果虽然营养丰富,但并不全面,尤其是蛋白质和脂肪,也是胎儿生长发育不可缺少的。

4避免饭后立即进食水果:

饭后立即吃水果会引起胀气和便秘。因此,饭后2小时内或饭前1小时内吃水果为宜。

那就是孕妇不能吃的水果。我们育儿论坛的亲子王国里有很多准妈妈和妈妈。还可以在亲子王国的怀孕话题里和妈妈们在线交流,分享她们的怀孕心理,学习她们的经验!

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