只知道桂圆是上等滋补品，有补气温补的作用，没想到还有美容的功效。爱美的人来看看吧。
桂圆如何保湿、美容、美白？
红枣可以用铁锅炒熟泡水，治疗胃寒胃痛，再加入桂圆，就是补血补气的茶，特别适合教师、销售人员等经常用嗓的人群。如果加枸杞4 ~ 6粒，也可以治疗便秘，但大便稀的人不宜加枸杞。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。枸杞不要放太多，几个就行，红枣桂圆也就6~8个。每天早上下班后给自己泡一杯，不仅补血，还能提高视力，特别适合期待长时间在电脑前工作的上班族。泡茶不在铁锅里炒的又硬又黑是没用的，因为外皮包裹着枣，营养成分出不来。但是炒红枣在开水中浸泡后开裂，里面的营养成分会慢慢渗出来。红枣切十片，三片生姜煮着喝，是刺激食欲的好方法。
红枣桂圆枸杞茶的制作方法
红枣桂圆枸杞茶材料
红枣25枸杞20 g龙眼肉15片红糖适量。
红枣桂圆枸杞茶的制作方法
1、红枣、龙眼肉、枸杞洗净。
2.锅中放清水，将红枣、龙眼肉、枸杞放入汤药中。
3.红枣煮软后。
4.如果喜欢甜食，可以根据个人口味添加红糖拌匀。我一般不放糖，就喝桂圆的甜味。
5.趁热喝吧。
红枣桂圆枸杞茶的功效
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞能滋补肝肾，明目润肺，抗衰老。在桂圆红枣茶中加入少许枸杞，可以增加甜度，口感甘甜温润。中医认为红糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水可以缓解经期疼痛。据专家分析，红糖比白糖含有更多的钙和铁，还含有白糖中没有的胡萝卜素和维生素B2，而且没有白糖甜。另外红糖的葡萄糖含量很高，容易被人体吸收和消耗。它营养丰富，现代科学证明，枸杞有助于保护肝脏，增强造血功能，提高免疫力，抗癌，壮子宫。
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