霸王花罗汉果清心润肺汤是一种降火效果非常好的汤,而且这种汤的方法也相当简单。下面我给大家详细介绍一下这个汤的知识。
霸王花罗汉果清心润肺汤
每当气候发生变化,人体难免会感到不适,比如咳嗽。霸王花罗汉果汤具有润肺止咳、滋阴消燥的作用,非常适合在季节变换、气候干燥时经常食用。
霸王花罗汉果清心润肺汤原料
霸王花、罗汉果、玉竹、扁豆、杏仁、红枣、排骨500g左右。
霸王花罗汉果清心润肺汤的实践
1.将汤洗净,用清水浸泡30-60分钟左右。
2.选鲜排骨500克左右,洗净,放入锅中,加清水没过排骨,水开后用大火煮1.5分钟左右,关火捞起排骨。
3.然后把泡好的汤和排骨放入汤锅里,小火炖30分钟。
4.1-2小时后,根据每个人的喜好加盐调味,即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤。
技巧
关火前20分钟放罗汉果,再小火炖20分钟左右,汤会更鲜美!
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