感冒是人类的常见病，尤其是每年冬天的高发季节。人感冒后会出现多种不良症状，如头痛、发烧、喉咙痛等。这个时候只靠吃药打针是不够的，会让感冒慢慢好起来。最好的办法是一边吃药一边配合食疗，吃水果是个不错的选择。那么感冒吃什么水果好得快？下面小编就具体告诉你。
感冒吃什么水果会很快好的。
1.感冒吃苹果又好又快。
感冒时多吃苹果又好又快。这种苹果水果含有多种维生素和氨基酸，以及一些碳水化合物。人们感冒后可以蒸苹果，可以清除人体内的寒气，提高细胞的抗病毒能力，使感冒症状迅速改善。
2、感冒吃甘蔗又好又快。
感冒的时候吃甘蔗比较好，因为人感冒后往往会出现虚弱等症状，而这个时候最需要补充糖分。甘蔗中含有大量糖分，能被人体迅速吸收利用，转化为能量，迅速恢复体力，从而明显缓解感冒症状。
3.吃个感冒红枣赶紧好起来。
感冒了可以快速吃红枣。红枣这种水果含有大量的铁和钙。此外，它还含有一些果糖和葡萄糖，具有极好的滋补作用。通常，人们感冒后可以用银耳、枸杞等食材炖红枣做成汤，然后饮用，可以促进体内毒素的排出。
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