小青柑是柑橘的一种，在生活中特别受欢迎水果。这种水果的果皮呈蓝绿色，成熟后吃起来有酸味，但维生素C含量特别高，还含有一些天然多糖和多种氨基酸，吃了对人的健康有益。以下是小青柑。
小青柑的功效和作用
1.祛痰止咳
小青柑含有大量的柠檬烯，是一种天然的药用成分。能入肺经，改善人体肺功能，化痰止咳，扩张气管，使人呼吸顺畅。对上呼吸道感染、咳喘、痰多有很好的缓解作用。
2、消炎、杀菌、抗病毒
消炎、杀菌、抗病毒也是小青柑的重要功能，因为小青柑中含有的维生素C、柠檬烯等物质是天然的药用成分，可以消除人体内的各种致病菌，降低各种病毒的活性，减少病毒对人体组织和细胞的伤害，防止体内细菌的生长和一些病毒性疾病的发生。
3、预防坏血病
人们通常会多吃小青柑来预防坏血病，因为小青柑中含有大量的维生素C，也就是所谓的抗坏血酸。它是人类坏血病的克星，是维持人类健康的重要存在。如果人体不能吸收足够的维生素C，就会导致坏血病，所以人们用小青柑来吸收更多的维生素C。
4、解酒排毒
小青柑对人的肝脏也有非常积极的作用。它不仅可以保护肝脏，还可以修复受损的肝细胞，提高肝脏的解毒功能。通常人们在饮酒后，可以及时吃一些小青柑，可以加速酒精的分解，使其随身体代谢排出体外。喝酒小青柑不仅能快速解酒，还能保护肝脏免受酒精伤害。
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