罗汉果冬瓜排骨汤是用罗汉果做的汤,很有营养,有条件的朋友可以喝。
罗汉果冬瓜锅排骨汤
罗汉果冬瓜排骨汤的材料。
中国新年有丰富的节目。和亲戚打麻将,和朋友唱K,必然导致熬夜。或者烟酒喝多了,容易上火,喉咙发干。这时候不妨熬点汤,清热化痰,健肠胃。罗汉果: 1/3冬瓜: 400g排骨:500g胡萝卜:半根肉:6片姜:2片水:8碗(3-4人)。
罗汉果冬瓜排骨汤的做法
1.排骨洗净切块,用清水浸泡,冲洗干净;
2.冬瓜去皮,洗净,切块;胡萝卜去皮,切块;
3.罗汉果洗干净稍微打碎;肉洗净;
4.清水烧开,放入所有食材,大火煮20分钟,转小火一个半小时,加盐调味。
罗汉果冬瓜排骨汤的功效
清热解毒、润肺止咳、健脾开胃、润肠通便、降脂减肥;非常适合烟酒过度、哮喘患者食用。1.适用于肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、缺乏维生素C的人群;
2.冬瓜风寒、脾胃虚弱、肾虚风寒、久病腹泻、阳虚肢冷者不宜食用。
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