灰灰菜是一种生长在野外的野菜。它具有很高的营养价值和一定的保健作用。很多人吃，但是真正吃的时候不知道怎么吃。其实吃法很多灰灰菜。一会儿我把它常见写下来，大家看完就知道怎么吃灰灰菜了。
1.凉拌灰灰菜
灰灰菜凉拌很好吃。制作时可将鲜灰灰菜洗净，锅中水烧开后将灰灰菜放入锅中，焯水几分钟后用冷水冷却，然后捞出沥干水分，加入蒜末和辣椒油、食用盐、香油和香醋调味，拌匀后即可食用。
2、灰灰菜蒸着吃
灰灰菜蒸的也好吃。蒸之前需要在面粉中加入少量酵母做成面团，让其散开，然后洗净灰灰菜用开水焯一下，切成小块，加入食用盐、食用油、五香粉拌匀。将面团揉匀后，擀成小饼，然后取适量/[/k0/
3.灰灰菜做馅
灰灰菜馅也好吃。平时很多人喜欢用它包饺子。用它做馅的时候，可以把灰灰菜洗净焯一下，捞出去水切成块，和肉拌在一起加入自己喜欢的调料拌匀，然后做成饺子或者包子。
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